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Saudável com Sofia
By Sofia Brites
Neste espaço vais ouvir falar sobre vida saudável numa visão Holística do ser humano com base em conhecimento científico. Se quiseres conhecer melhor o meu trabalho podes encontrar-me no instagram em ... more
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Saudável com Sofia episodes:
March 21, 202212. Quantas Primaveras ainda tens para viver? Para refletir...more
March 20, 202211. Ferro, a deficiência que atinge principalmente mulheres March 13, 202210. Problemas intestinais! A raiz de todos os problemas? March 06, 20229. Contraceptivos hormonais, usas? February 27, 20228. Qual o nível de actividade física adequada à espécie humana? February 20, 20227. Como lidas com a vida a acontecer? February 13, 20226. Os 6 Pilares da Vida Saudável February 06, 20225. Estratégia anti-inflamatória para uma vida saudável January 30, 20224. Alimentação saudável. Mas como? January 23, 20223. Qual a alimentação adequada à espécie humana? Vamos ser “Qualitívoros”?...more
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