Saúde é Liberdade

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By Matheus MacêdoEducation
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Saúde é Liberdade episodes

  • SOJA FAZ MAL?

    #583 Projeto 0800 no dia 14/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, expliquei os aspectos fisiológicos, sociais e culturais que podem ajudar a entender se a soja faz mal ou não.

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    1 hr
  • COMO MELHORAR A SUA SAÚDE?

    🌿

    #582 Projeto 0800 no dia 13/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, respondi a uma pergunta sobre problemas nos nervos e tendões e aproveitei para falar sobre o que te impede de melhorar a sua saúde.

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    17 min
  • ALZHEIMER E O PROJETO CÉREBRO EM AÇÃO com Dra. Alessandra Rascovski

    🌿

    #581 Projeto 0800 no dia 09/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, conversei com a Dra. Alessandra Rascovski sobre o Projeto Cérebro em Ação e sua importância na luta contra o Alzheimer.

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    47 min
  • COMO TRATAR INSÔNIA COM AYURVEDA? | Projeto 0800

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    🌿

    #579 Projeto 0800 no dia 08/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, tivemos uma aula completa sobre insônia.


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    1 hr 19 min
  • JEJUM FAZ MAL?

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    🌿

    #579 Projeto 0800 no dia 07/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, respondi a pergunta se jejum faz mal?


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    1 hr 10 min
  • VOCÊ PERGUNTA, EU RESPONDO

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    🌿

    #578 Projeto 0800 no dia 06/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, respondi diversas perguntas da Família VV


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    57 min
  • COMO CUIDAR DO SEU PILAR DO SONO? com Dra. Gabriela Pantaleão

    🌿

    #577 Projeto 0800 no dia 02/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, conversei com a Dra. Gabriela Pantaleão, neurologista, sobre como cuidar melhor do seu pilar do sono.

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    1 hr 7 min
  • COMO NUTRIR O SEU PILAR DO MOVIMENTO? com Paula Stal

    🌿

    #576 Projeto 0800 no dia 01/07/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje,

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    54 min
  • COMO CULTIVAR O SEU PILAR DA ALIMENTAÇÃO? com Thaylise Gorla

    🌿

    #575 Projeto 0800 no dia 30/06/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, conversei com a nutricionista Thaylise Gorla sobre como cultivar o seu pilar da alimentação, como aprender a observar a sua fome e como entender as origens do corpo humano.

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    1 hr 8 min
  • COMO APROFUNDAR O SEU PILAR DO SILÊNCIO? com Ricardo Balsimelli

    🌿

    #574 Projeto 0800 no dia 29/06/2021 - lives às 8h (horário de Brasília).

    Hoje, falei com o Dr. Ricardo Balsimelli sobre mindfullness, meditação e como você pode aprofundar o seu pilar do silêncio.

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    1 hr 4 min

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Nesse podcast nós trazemos o conteúdo tradicional do Ayurveda, a medicina tradicional da Índia, baseado nos textos clássicos e traduzido de uma forma simples e prática que irá te ajudar a transformar seu hábitos na direção de uma vida mais saudável.