Saúde no ar

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a enfermeira do Unimed Pleno, Rafaela Corbelli, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de extrema importância para a nossa saúde e bem-estar: o uso seguro demedicamentos.

Durante a entrevista, a enfermeira explicou por que todo e qualquer medicamento pode apresentar riscos mesmo se usado corretamente, reforçando que a automedicação nunca deve ser praticada. Ela ressaltou a importância deconsultar um médico de referência antes de iniciar qualquer tratamento e alertou sobre os cuidados especiais que se deve ter com grupos mais vulneráveis, como crianças e idosos.

Além disso, foram compartilhadas dicasvaliosas sobre o armazenamento e o cumprimento correto da dosagem e dos horários prescritos.

A conversa trouxe informações valiosas sobre como agir em casos de reações adversas, quando procurar atendimento hospitalar imediatamente e como manter hábitosseguros no dia a dia.

Vamos conversar sobre a gota e o ácido úrico?

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de grande importância para a saúde das nossas articulações: os gatilhos da gota e da hiperuricemia.

Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que o ácido úrico se acumula no organismo, agindo inicialmente como um antioxidante, mas que em excesso forma cristais pontiagudos nas articulações — gerando crises intensas de dor e inflamação. Ele também destacou como hábitos como o sedentarismo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e a ingestão de alimentos ricos em frutose ou purinas influenciam nesse processo, trazendo dicas práticas de hidratação e alimentação para prevenir o problema.

A conversa trouxe informações valiosas sobre sintomas, formas de alívio rápido nas dores e cuidados preventivos no dia a dia.

om o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância:

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o médico de família e comunidade Dr. Victor Gabriel, do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os cuidados essenciais em casos de mordeduras de animais e a prevenção contra a raiva.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para compreender como agir após um acidente com animais (como lavagem imediata do ferimento com água e sabão e busca por atendimento médico), os critérios para avaliação de riscos e a importância da observação de cães e gatos, além da vacinação antirrábica dos pets.

Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: A amamentação.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a médica pediatra Dra. Beatriz Gravina, do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância do aleitamento materno no contexto do Agosto Dourado, destacando os benefícios para o bebê e para a mãe, além de orientações para superar os desafios iniciais.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para compreender o papel fundamental do leite materno como alimento exclusivo até os seis meses e complementar até dois anos ou mais, reforçando que amamentar é uma responsabilidade compartilhada por toda a sociedade.

Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: A perda de peso nopaciente idoso.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, médica de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o tema.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a compreensão das causas, riscos e prevenção da perda de peso em idosos. Dentre os principais tópicos discutidos, destacam-se:

•Perda de peso em idosos não é normal;

•As "nove Ds" das causas da perda de peso;

•Riscos da perda de peso para o idoso;

 A Prevenção fundamental é a atenção à alimentação (ingestão correta de proteínas, frutas, verduras), manutenção de atividade física (exercícios de força), revisão de medicamentos, acompanhamento regular do peso e, quando necessário, encaminhamento a dentistas,fonoaudiólogos e suplementação alimentar.

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Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância:

*A comunicação entre intestino e cérebro e sua relação com as emoções, comportamento, ansiedade e depressão.*

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com ojornalista Carlos Roberto Sodré sobre o tema.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a compreensão de como a saúde intestinal impacta diretamente a saúde mental.

Dentre os principais tópicos discutidos, destacam-se:

•A comunicação intestino-cérebro;

•Agressores da saúde intestinal na vida moderna;

•A relação com a depressão e ansiedade;

•Medidas preventivas práticas.

Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: o uso adequado de antibióticos e os riscos da automedicação.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre como o uso incorreto desses medicamentos pode mascarar sintomas, falhar no tratamento de viroses e acelerar o desenvolvimento de superbactérias.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos, respondendo a questionamentos como:

Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos.

Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

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Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.

Birras, Limites e Educação: Como Lidar com o comportamento Infantil

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância para as famílias: o comportamento infantil, as birras e a importância dos limites na educação.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Drª. Beatriz Gravina, médica pediatra do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre como entender e manejar as birras, a função dos limites e a melhor forma de educar as crianças.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos.

O jornalista Carlos Roberto Sodré conduziu a conversacom as seguintes perguntas:

•Por que as crianças fazem birra?

•A birra significa que a criança está sendo mal-educada ou desobediente?

•Como os pais devem agir durante uma crise de birra?

•Doutora Beatriz, dar atenção durante uma birra pode incentivar esse comportamento?

A Drª Beatriz esclareceu que acolher a criança e ajudá-la a se organizar emocionalmente não reforça a birra. O que pode reforçar é quando a criança aprende que, fazendo uma crise, consegue sempre aquilo que deseja.

Por isso, a consistência dos pais é fundamental.

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Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.

A pneumonia nos idosos.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: a pneumonia em idosos.

Esta condição, que afeta os pulmões, merece atenção especial devido à sua rápida evolução e às complicações mais graves que pode acarretar na terceira idade.

No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Drª. Anna Cláudia Moreira Pires, médica de família e comunidade do Unimed Pleno, com pós-graduação em geriatria, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os riscos, sintomas, diagnóstico, tratamento e, principalmente, a prevenção da pneumonia em idosos.

A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a conscientização de todos.

•"O que é pneumonia?"

•"Por que os idosos têm maior risco de desenvolver pneumonia?"

•"Quais são os principais sintomas da pneumonia no idoso?"

•"Como é feito o diagnóstico da pneumonia?"

•"E como é feito o tratamento?"

•"Como podemos prevenir a pneumonia nos idosos?"

A prevenção, segundo a Dra. Anna, é a melhor estratégia. Medidas como manter as vacinas em dia (Influenza, Covid e Pneumonia – com destaque para a Pneumo 20, que está sendo incorporada pelo SUS para grupos específicos), controlar doenças de base, cessar o tabagismo, manter uma boa alimentação e praticar atividade física são fundamentais.

Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos.

Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

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A relação entre espiritualidade e saúde.

No último sábado, o programa Saúde no Ar contou com a participação do Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, médico de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com ojornalista Sodré sobre como crenças, valores e práticas espirituais podem influenciar positivamente nosso bem-estar físico e mental.

A entrevista abordou pontos cruciais e desmistificou conceitos importantes.

O Dr. Eduardo explicou que práticas como oração, meditação e participação em comunidades de apoio podem reduzir os níveis de estresse crônico, mensuráveis pela diminuição dehormônios como cortisol e adrenalina. Isso resulta em:

•Melhora cardiovascular: Equilíbrio do sistema cardiovascular.

•Qualidade do sono: Favorecimento de um sono mais reparador.

•Fortalecimento imunológico: Reforço das defesas do organismo.

•Redução de marcadores inflamatórios: Diminuição de substâncias no sangue que indicam inflamação.

A principal mensagem do Dr. Eduardo é que a saúde não se resume apenas ao corpo físico. A ciência tem comprovado que aspectos emocionais e sociais, incluindo os espirituais,influenciam diretamente nosso bem-estar.

Cultivar propósito de vida, esperança, solidariedade e conexão com o que traz significado pode seruma ferramenta poderosa para viver com mais qualidade, equilíbrio e longevidade.