Saúde

Uma ouvinte de 51 anos conta que faz musculação três vezes na semana e quer entender mais sobre os efeitos do jejum intermitente. Ela gostaria de entender se a prática é indicada para a perda de gordura corporal na menopausa. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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Especialistas explicam quando o agasalho é necessário e dão dicas de cuidados na estação.

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Especialistas ouvidos pela CBN explicam que as pessoas com mode criam regras muito rígidas para a alimentação, com foco excessivo na ingestão de proteínas. A condição também tem relação com a saúde mental.

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A causa da morte da publicitária Juliana Marins, na Indonésia, foi um trauma contundente, resultando em danos a órgãos internos e hemorragia. O médico Luis Fernando Correia explica a autópsia e fala sobre o caso. 'É razoável, sim, que ela tenha falecido no próprio dia da queda'.

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Um ouvinte de 64 anos começou, há dois anos, a praticar o treinamento funcional após uma crise de labirintite. Ele treina cinco dias por semana e perdeu 15 kg, mas relata dores frequentes, principalmente pela manhã. Ele pergunta se está exigindo demais do corpo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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Em Saúde em Foco, o doutor Luiz Fernando Correia explica o porquê pular o café da manhã não é um bom negócio. Ouça!

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Luis Fernando Correia alerta para os riscos no uso incorreto de dispositivos de mobilidade como bengalas, andadores e muletas por pessoas idosas. Dados de uma pesquisa do Centro de Controle de Doenças dos EUA revelam que mais de 40 mil lesões anuais estão associadas a esses equipamentos. Ouça.

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Um ouvinte conta que é pai de gêmeos recém-nascidos e tem dormido pouco à noite. Ele pede dicas para aproveitar melhor o sono e pergunta se deve suplementar melatonina. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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Rossandro Klinjey fala sobre a saúde mental dos profissionais da segurança pública. Desde 2020, a Polícia Militar de São Paulo registrou quase 3.500 afastamentos por motivos psiquiátricos. Apesar da existência de programas de apoio psicológico na corporação, há uma cultura institucional que ainda estigmatiza problemas de saúde mental, levando muitos policiais a esconderem seu sofrimento por medo de represálias.

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Em Visões do Futuro, Álvaro Machado Dias analisa o desespero como um estado emocional intenso, marcado por uma ansiedade extrema diante de algo percebido como catastrófico. Ele destaca que o desespero pode revelar lados negativos do ser humano, como atitudes mesquinhas, egoísmo e até a tendência de culpar inocentes para aliviar a própria dor. Ouça.

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