Saúde

Luis Fernando Correia alerta para o uso das chamadas drogas sintéticas 'invisíveis'. Estratégia dos traficantes é misturar diferentes substâncias junto com a cetamina para atrair novos clientes.

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Eduardo Rauen responde a dúvida de um ouvinte, comentando que um relógio smartwatch possui normalmente maior certeza sobre as calorias queimadas.

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Rossandro Klinjey, a partir de experiência pessoal, discute a perspectiva humana sobre a finitude e o medo da morte. Ele aponta que, mesmo para quem tem fé, o medo da finitude e a incerteza sobre o que vem depois são naturais, pois há um forte apego ao mundo e aos sonhos. Ouça.

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Luis Fernando Correia alerta para uma fake news que atribui ao IBGE a criação de um "banco de DNA estatal". As amostras de sangue e urina coletadas na Pesquisa Nacional de Saúde servem apenas para medir indicadores como glicose, colesterol e creatinina, sem relação com exames genéticos.

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Eduardo Rauen destrincha o caso a partir de um questionamento de um ouvinte com 108 quilos que tem dificuldade de manter rotina de exercícios e dietas. O comentarista aborda que a mudança de rotina não precisa ser toda única e pode vir aos poucos. Mas que as canetas emagrecedoras podem sim ajudar.

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Eduardo Rauen tira dúvida de uma ouvinte que tem uma rotina de treinos intensas com jejuns intermitentes, mas que, na menopausa há três anos, quando engordou seis quilos.

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Luiz Fernando Correia fala sobre estudo que relaciona a exposição à luz durante o sono a alterações na estrutura e no funcionamento do coração.

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Eduardo Rauen destrincha questionamento de ouvinte sobre suplementos. Ele comenta que esses não são necessários durante toda a vida, e sim apenas para momentos específicos.

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Luis Fernando Correia alerta que a queda da cobertura vacinal contra o sarampo aumenta o risco de surtos e gera custos crescentes para os sistemas de saúde. Dados dos Estados Unidos mostram que a redução da imunização infantil já traz impactos sanitários e econômicos.

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Eduardo Rauen destaca que sim, esse sucesso nas redes sociais faz sentido. Porém, para manter a massa muscular, é preciso fazer a musculação. O comentarista ainda afirma que interação de intensidade tende a manter gasto calórico por mais tempo.

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