Saúde

O ouvinte Wagner, de 54 anos, começou a se exercitar após liberação médica e busca orientações sobre intensidade de treino, suplementação com creatina e exercícios ideais para iniciantes.

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Eduardo Rauen responde a dúvida de uma ouvinte sobre o tema e explica como a vitamina B12 é vital para o nosso organismo. Saiba mais.

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Uma ouvinte quer saber se é melhor tomar a creatina em pó ou em cápsula. Ouça a resposta de Eduardo Rauen e saiba mais!

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Um ouvinte conta que tem 60 anos e começou a correr aos 42, após um alerta médico. Nos últimos cinco anos, no entanto, passou a enfrentar episódios de diarreia durante as corridas, o que o obrigou a abandonar as competições. Ele pede dicas para amenizar a situação. Ouça a resposta de Eduardo Rauen

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Um ouvinte de 64 anos contou que faz caminhadas de 30 minutos pelo menos três vezes por semana. Ele pede orientação para comprar uma creatina de boa qualidade, já que existem muitas opções no mercado. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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A Anvisa aprovou o medicamento mounjaro para tratamento da obesidade. O médico Luis Fernando Correia afirma que é importante ter mais uma medicação no mercado para a doença, mas faz um alerta: 'Não use esse tipo de medicamento por conta própria'. Ouça!

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Luis Fernando Correia destaca a morte de um bebê prematuro no Canadá. Ele foi infectado pela mãe durante a gravidez. O Canadá é mais um pais a enfretar o surto de sarampo. Já são mais de 2.755 casos. Comentarista destaca a importância da vacinação.

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Luis Fernando Correia comenta um novo estudo que sugere que o hábito de tomar café pode estar associado a um envelhecimento mais saudável, especialmente entre mulheres. A pesquisa acompanhou mais de 47 mil enfermeiras ao longo de vários anos, desde a década de 1970, monitorando hábitos alimentares, estilo de vida e histórico de saúde.

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Luis Fernando Correia relata caso de sarampo no maior shopping dos EUA, envolvendo uma criança não vacinada. O surto já atinge 33 estados americanos, com mais de mil casos e três mortes. O médico reforça a importância de revisar a caderneta de vacinação, inclusive no Brasil. Ouça.

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Uma ouvinte do Rio de Janeiro conta que já perdeu 9 kg e quer eliminar mais 7 kg. Ela faz caminhadas, usa saco de pancadas e faz exercício de agachamento combinado com pesos. Ela pergunta se estas atividades ajudam a perder gordura. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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