Saúde

Uma ouvinte conta que trocou o horário da malhação, com aeróbico e musculação, da manhã para a tarde por causa do frio. Ela pergunta se essa mudança ajuda a queimar mais gordura.

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Dr. Luis Fernando Correia fala sobre notícia internacional e explica o papel da testosterona no corpo.

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Luis Fernando Correia explica que substâncias vendidas para ganho de massa muscular e emagrecimento não têm eficácia e segurança comprovadas e podem representar riscos à saúde.

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Um ouvinte conta que, às vezes, fica desanimado porque demora a ver o resultado dos treinos no espelho. Ele pergunta se o corpo 'melhora' por dentro antes de as mudanças ficarem visíveis por fora. Saiba mais!

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Luis Fernando Correia comenta sobre o caso de uma morte de um fisiculturista e alerta que o uso de esteroides anabolizantes é fator de risco cardiovascular documentado. Não há confirmação de que a morte esteja ligada à utilização da substância, mas o comentarista alerta para a estatística de que a morte súbita cardíaca é a principal causa médica entre atletas.

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A ouvinte Cristiane, de Goiânia, conta que tem pressão alta controlada e quer voltar à musculação. Ela pergunta se quem tem hipertensão pode praticar esse tipo de exercício sem preocupação.

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Dr. Luis Fernando Correia alerta para o poder de influência das celebridades e os riscos de tratamentos sem comprovação científica.

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Dr. Luis Fernando Correia responde uma pergunta que parece simples, mas não é: por que grandes famosos — atores premiados, atletas de elite, empresários brilhantes — acabam seguindo um !guru de bem-estar" ou um “doutor” sem registro, além de comprar tratamento que a ciência não sustenta? Ouça.

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A ouvinte Marcia, de São José dos Campos, conta que faz academia três vezes por semana, mas, nos dias muito frios, perde totalmente a vontade de se exercitar. Ela pergunta se o frio altera o funcionamento do corpo ou se o que pesa mais é a falta de motivação.

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Luis Fernando Correia desmente informações falsas sobre a bronquiolite, explica como a infecção afeta os bebês e reforça a importância da vacinação de gestantes, disponível gratuitamente pelo SUS, para proteger os recém-nascidos.

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