Saúde

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By CBNNews
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Saúde episodes

  • Como saber se estou treinando demais?
    Um ouvinte conta que corre ou faz musculação praticamente todos os dias e se sente culpado quando não treina. Ele pergunta como saber se está exagerando nos exercícios e se precisa descansar pelo menos um dia por semana. Ouça e saiba mais!

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    5 min
  • Apostas online estão associadas a aumento de casos de ansiedade e depressão
    Estudo com 62 milhões de pessoas nos Estados Unidos identificou crescimento de 5% a 7% nos diagnósticos de depressão e ansiedade após a liberação das apostas esportivas pelo celular. No quadro Saúde em Foco, Luís Fernando Correia alerta para os impactos do jogo problemático e destaca a importância de buscar tratamento.

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    6 min
  • Dor após o treino é sinal de que o exercício fez efeito?
    Um ouvinte conta que voltou para a academia e, depois de treinar pernas, fica dolorido por dois ou três dias. Ele pergunta se essa dor significa que o treino foi eficiente e se pode voltar a treinar mesmo ainda sentindo desconforto.

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    4 min
  • Estudo estima aumento de novos casos de demência nas próximas décadas
    Luiz Fernando Correia destaca os resultados de um estudo publicado na revista científica JAMA Neurology, que estima que cerca de 11,4 milhões de novos casos de demência tenham ocorrido no mundo em 2023. A projeção é que esse número mais que dobre até 2050, chegando a 25 milhões de novos casos por ano.

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    8 min
  • Exercício concentrado no fim de semana vale a pena?
    Uma ouvinte conta que só consegue fazer atividade física aos sábados e domingos e pergunta se concentrar cerca de três horas de exercício no fim de semana traz benefícios ou se o ideal é distribuir a prática ao longo dos dias.

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    5 min
  • O perigo das IAs na elaboração do luto
    Rossandro Klinjey compartilha sobre os perigos de utilizar a inteligência artificial para simular entes queridos que já partiram. O especialista alerta para o impacto da prática na elaboração do luto. Ouça.

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    9 min

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