Saúde

Luis Fernando Correia destaca que, segundo a OMS, a falta de água potável e o saneamento básico são responsáveis por cerca de 1,4 milhão de mortes por ano. "Saneamento não é só obra de infraestrutura, é política de saúde pública". Ouça.

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Uma ouvinte treina musculação cinco vezes por semana e adicionou aeróbico intenso três vezes para eliminar gordura abdominal. Ela conta que perdeu três quilos em três meses, mas percebeu uma perda de massa muscular nas pernas e glúteos. Ela quer saber se deve diminuir o aeróbico para preservar músculos ou se o segredo é apenas progredir as cargas na musculação. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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É o que mostram dados inéditos obtidos pela CBN: entre quem consome esses produtos, 76% praticam atividade física, 75% vão ao médico com frequência e 31% fazem dieta com orientação profissional.

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Luis Fernando Correa comenta sobre a meningite B, uma doença rara, mas potencialmente devastadora, que voltou ao centro das atenções no Reino Unido. Um surto de meningite meningocócica do tipo B, concentrado entre jovens universitários na região de Kent, já soma dezenas de casos e pelo menos duas mortes. O comentarista explica que o dado mais importante não é apenas o número de casos, e sim como o surto está se alastrando.

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Uma ouvinte pede orientações para o cunhado de 40 anos, que tem hérnia de disco cervical e histórico recente de crises intensas de dor. Como ele mora no Japão e tem acesso mais limitado a consultas e exames, ela quer saber se existem exercícios que ele pode fazer em casa para evitar novas crises. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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Neste episódio do podcast Além do Peso, o Dr. Luis Fernando Correia conversa com a Dra. Desire Coelho, nutricionista PHD pela USP fala sobre como a alimentação pode ser uma aliada no cuidado da obesidade, sem dietas restritivas ou culpabilização. O episódio aborda padrões alimentares, comportamento, acesso à comida e estratégias possíveis para uma relação mais saudável com a comida. Ouça e assista!

Produção: Helen Menezes

Áudio e vídeo: Priscila Gubiotti

Designer Gráfico: Jonatas Jesus

Motion e edição: Cauã Philipi

Coordenação: Thiago Barbosa

Direção: Pedro Dias Leite

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Circulou no noticiário que um cantor sertanejo teria passado a fazer reposição de testosterona via chip. Para que serve e como funciona a reposição desse hormônio? O Dr. Luis Fernando Correia convida o Dr. Clayton Machado, endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, para explicar melhor sobre o assunto.

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Mais de dois bilhões de pessoas no mundo não têm acesso a água potável e segura. Além disso, as mulheres são mais afetadas pela crise hídrica global do que os homens. As informações são do Relatório Mundial das Nações Unidas sobre o Desenvolvimento dos Recursos Hídricos, divulgado nesta quinta-feira (19). O estudo é publicado todo ano como parte da campanha da ONU para o Dia Mundial da Água, comemorado no dia 22 de março.

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Luis Fernando Correa fala sobre a polilaminina. A substância foi apresentada como potencial avanço no tratamento de lesões neurológicas, mas ainda está em fase inicial de pesquisa. O médico avalia que a divulgação ocorreu de forma precipitada, sem respaldo em estudos consolidados.

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Um ouvinte conta que perdeu 18 kg em um ano, mas ainda faltam 5 kg para atingir a meta pessoal. Ele mantém uma rotina de musculação três vezes por semana, intercalada com HIIT e caminhada, e quer saber se seria mais eficiente incluir dias de descanso total.

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