Saúde

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Saúde episodes

  • É recomendado tomar glutamina?
    Um ouvinte pergunta se o uso de glutamina é recomendado. 'De uma forma normal, a gente não precisa suplementar a glutamina, mas em algumas situações tem algum benefício'. Saiba mais!

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    6 min
  • Creatina provoca queda de cabelo?
    Um ouvinte conta que tem uma rotina de exercícios intensa, com musculação, pedalada e corrida. Ele quer saber se é verdade que a creatina provoca queda de cabelo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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    5 min
  • Mais de 20% das crianças com microcefalia por zika vírus apresentaram má-formação após o nascimento, diz estudo
    Uma pesquisa realizada em parceria entre a Universidade de Pernambuco, a Universidade Federal do Rio de Janeiro e a Fiocruz, identificou que mais de 20% das crianças com microcefalia associada ao Zika vírus desenvolveram má formação depois de nascer. Os pesquisadores acompanharam 843 crianças nascidas entre 2015 e 2018 em nove cidades das regiões Norte, Nordeste e Sudeste, sendo a maioria de Pernambuco e Bahia.

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    3 min
  • Quais são os benefícios da natação?
    Um ouvinte pratica jiu-jitsu e gostaria de incluir outra atividade na rotina. Ele pergunta se a natação ou a hidroginástica são boas alternativas. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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    5 min
  • Precisamos mesmo de um aplicativo para provar que estamos vivos?
    Rossandro Klinjey analisa como o sucesso de um app que pede 'sinais de vida' escancara a epidemia de solidão e a perda de vínculos reais numa sociedade hiperconectada. Ele discute como a tecnologia virou prótese das relações e alerta para o custo emocional da falta de presença e pertencimento.

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    11 min
  • Envelhecer bem depende só de exercício físico?
    Um ouvinte pergunta se envelhecer bem depende apenas de exercícios físicos ou se outros fatores podem contribuir com esse processo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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    5 min
  • Como retomar a rotina de exercícios?
    Uma ouvinte conta que o pai, de 83 anos, fazia natação e musculação, mas ficou sedentário após a pandemia e desenvolveu gota. Ela pede orientação para ajudá-lo a retomar hábitos saudáveis e cuidar melhor da própria saúde. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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    6 min

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