O médico Luis Fernando Correia fala sobre um serviço de prevenção personalizada de câncer de mama para mulheres acima de 30 anos no Reino Unido. Saiba mais!

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Uma ouvinte conta que comprou um suplemento com 12 aminoácidos. Ela pergunta se precisa continuar tomando creatina e qual é a diferença entre os dois. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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A vice-presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e presidente eleita da próxima gestão, Karen De Marca, fala sobre a reposição de testosterona em mulheres. Ouça!

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Luis Fernando Correia comenta estudo da que demonstra o potencial da inteligência artificial (IA) na detecção precoce do câncer de mama. O foco da pesquisa foram os tumores que surgem entre mamografias de rotina. Ouça.

Uma ouvinte conta que tem dificuldade em manter uma rotina fixa com um único tipo de exercício ou só em uma academia. Ela quer saber se é possível alcançar resultados de condicionamento físico, mesmo praticando atividades diferentes. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

Luis Fernando Correia fala sobre estudo que indica que homens adoecem e morrem mais de doenças comuns como hipertensão, diabetes e HIV porque cuidam menos da saúde do que as mulheres — por fatores comportamentais, mais do que genéticos.

Um ouvinte conta que treina de segunda a sábado após o trabalho, na parte da noite. Ele gostaria de saber se existem pré-treinos naturais sem cafeína. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

Luis Fernando Correia traz detalhes de uma pesquisa que aponta que, apenas meia hora de exercício de resistência, duas vezes por semana, pode ser o suficiente para ficar mais forte. Ouça o comentário.

Eduardo Rauen explica que é melhor usar a água de coco. O suco de laranja pode aumentar a glicemia e aumentar o pico insulina. Ouça o comentário.

Eduardo Rauen destaca que, de imediato, não. ‘O que precisa é iniciar’. Ouça o comentário.