Mañana cuento mi visita a la osteópata. Hoy comento un tema sobre los mosquitos y también sobre la fibromialgia.

Para cualquier problema de salud, comer saludable es importante.

Puedes hacerlo con recetas de mi libro: https://amzn.to/3HNuhhL

Hablo hoy sobre el STTT, el síndrome del tensor del tímpano tónico, aunque más desde mi experiencia de sufrirlo, porque yo no me dedico ni a atender a personas con este problema ni a su diagnóstico (recomiendo ir con tu profesional sanitario para la valoración si sospechas que te pasa esto).

Más información: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519055/#:~:text=Tonic%20tensor%20tympani%20syndrome%20(TTTS,trigger%20the%20TT%20muscle%20reflex.

Hoy, de calcetines perdidos a tiempo perdido y tiro porque me toca. Si quieres que hable otro día del STTT, dímelo en comentarios y lo haré.

Mi libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL

Me dicen que mola y que las recetas están muy buenas.

Comento el programa de la V Jornada Nacional de Evolución y Neurociencias que se celebra en Bilbao el 11 y el 12 de mayo. La asistencia es gratis y se podrá ver también online.

Tienes toda la información aquí: https://culturacientifica.com/evento/2023/5/11/la-relacion-entre-evolucion-y-neurociencias-a-analisis-en-la-quinta-jornada-nacional/

Es el Día Mundial de la Matrona (entre otras cosas).

Mi libro del sistema inmunitario para muchos es el mejor de los 4 que llevo (3 oficiales, uno medio secreto): https://www.amazon.es/sistema-inmunitario-por-sale-armario/dp/8413441587 (y lleva vídeos).

Hoy: ultraprocesados, ¿objetivo cero?

En mi libro de cocina no encontrarás ultraprocesados: https://amzn.to/3HNuhhL

Hoy, una breve reflexión sobre el bullying, aunque daría para mucho.

Si aún no lo has escuchado, aquí tienes el último episodio en abierto de Slow: https://slowmedicineinstitute.com/debate-slow-probioticos-analisis-microbiota-y-vitamina-d/

Sigo con el tema "alergias" y comento la quercetina.

Libro de cocina: https://www.amazon.es/cocina-doctora-Arponen-alimentar-microbiota/dp/8413442273/

Hablo sobre los meria (no los conocía) y un libro, del dr Albares ("La ciencia del buen dormir").

Newsletter (mañana nueva entrega): https://www.drasariarponen.com/

El martes ha sido un día muy especial. Lo comento aquí. Ya lo procesaré más a fondo.

Sobre Rafael Cadenas: https://www.lecturalia.com/autor/4612/rafael-cadenas