Dešimtojoje "Savam prote" laidoje Dainius, Viktorija ir Inga gilinasi į vieną svarbiausių, bet kartais ir sudėtingiausių žmogiškųjų ryšių – draugystę. Kokia ji tampa suaugus, kai gyvenimo tempas, įsipareigojimai ir patirtys neišvengiamai keičia mūsų santykius? Ar tikra, brandi draugystė vis dar pasiekiama perkopus trisdešimtmetį ir kaip naviguoti jos iššūkiuose?

👉🏻 Šiame pokalbyje nagrinėjame:

• Draugystės apibrėžimai.
• Suaugusiųjų draugystės ypatumai.
• "Geriausio draugo" mito transformacija.
• Autentiškumas vs. socialinės kaukės.
• Patarimai draugystėje.
• Toksiškos ir vienašališkos draugystės: kaip atpažinti perspėjančius ženklus ir kodėl kartais sunku tokius santykius nutraukti?
• Skausmingi sprendimai: kada ir kaip reikėtų užbaigti draugystę, kuri nebedžiugina ir tampa našta?
• Naujų draugų paieška po 30-ies: ar tai misija įmanoma, ir kokie praktiniai būdai gali padėti?
• Asmeninės patirtys ir baimės.
• Pokalbių ir atvirumo svarba kuriant, palaikant ir kartais net gelbstint draugystės ryšius.

Nuo nuoširdžių apibrėžimų iki praktinių patarimų – pokalbis apie tai, kaip puoselėti, išsaugoti ir kartais paleisti draugystes suaugusiųjų gyvenime.

Kviečiame klausyti ir pasidalinti savo mintimis komentaruose!

👋 Pokalbio dalyvių socialinių tinklų paskyros:

Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė

• https://www.instagram.com/viktorija_b_v/
• https://www.instagram.com/anima.psichologija/
• www.animapsichologija.lt

Inga Bogdzevičienė

• https://www.instagram.com/terapija.inga/
• https://www.facebook.com/tavoterapija.lt

Dainius Jakučionis

• https://www.instagram.com/dainiusj/
• https://substack.com/@dainiusjakucionis