save your mind - dein safeplace to chill

SAVE YOUR HEALTH 

Warte mal haben wir schon wieder einen neuen Namen - wir können euch beruhigen. Wir sind nur krank. Also nur mal neue stimmen. Das ist doch mal Entertainment auf einem neuen Level ;) Aber da wir euch nach dem Fasching nicht auf die Folter spannen wollten, hier eine kurze aber knackige Folge für euch. Bleibt gesund und passt auf euch auf! 

Xoxo Juli und Elli 💚🤍

“Lasst und also fröhlich sein!” - ist nicht nur der Leitspruch des besten Elferrat’s der Welt, sondern sollte ab jetzt auch euer neues Mantra sein. Was genau ein Elferrat ist, wieso wir beide da ganz tief drin stecken und wieso Fasching kein Karneval ist, erklären wir euch in dieser Podcast Folge. 

Außerdem war Juli beim Friseur und Elli gönnt sich Pizza! 

Also zieht die Narrenkleider an, macht euch ne Limo auf und hört uns ganz entspannt zu. 

xoxo elli und juli 🤍

Zwischen Prüfungsangst und „Versagen“ - In der heutigen Folge erzählen wir euch davon, wie und ob wir schon einmal einen Blackout erlebt haben, was man dagegen tun kann und welche Methoden uns heute helfen, wenn wir im Studium vor einer Prüfungssituation stehen. Fühlt euch nicht allein, es geht auch vielen anderen so! Fühlt euch umarmt! Ihr seid großartig! 

xoxo elli und juli 🤍

(triggerwarnung) In dieser Folge geht es um ein sehr sensibles Thema, aber umso wichtiger, es anzusprechen. Übergriffige und anzügliche ungefragte Kommentare sind leider keine Seltenheit. Aber wer gibt jemand anderem das Recht, zu urteilen, zu bewerten und zu stigmatisieren? Beleuchten wir dieses Thema von unterschiedlichen Blickpunkten und sorgen wir gemeinsam für ein harmonischeres Miteinander!

Fühl Dich gedrückt! 

xoxo elli und Juli ♥️

Warum haben wir uns überhaupt dafür entschieden, Medizin zu studieren? In dieser Folge erfahrt ihr nicht nur unsere ganz persönlichen Gründe, sondern auch, warum so viele, die bereits fertig mit dem Medizinstudium sind, es nicht wieder tun würden. Wie siehts bei dir aus und wie würde deine Entscheidung ausfallen? 

Enjoy! 

xoxo elli & juli🤍

Halt stop. Wie schnell ist dieses Jahr bitte vergangen? Bester Zeitpunkt nicht nur für ein kleines lifeupdate, sondern besonders, um die größten und schwersten learnings des Jahres Revue passieren zu lassen. Dieses Mal sogar mit einem special Guest! Was hat Dich besonders beschäftigt und was nimmst Du Dir für das neue Jahr vor?

Enjoy und nur das Beste für das neue Jahr! 

xoxo elli & juli ♥️

Wir denken zu viel. Stellen alles in Frage, stellen uns in Frage und sehen uns immer wieder damit konfrontiert, ob wir überhaupt genug sind, wie wir sind. Mit all diesen Gedanken bist Du nicht allein. Meine persönliche Erfahrung damit und wie ich für mich herausgefunden habe, damit umzugehen, erfährst Du hier. Fühl  Dich gedrückt!

xoxo elli 🤍

Viel zu lange haben wir uns nicht gehört! Schreibt mir sehr gerne, über welche Themen, Du gerne quatschen würdest und ich freu mich sehr, gemeinsam einen safeplace zu schaffen! 

xoxo elli 🫶🏻