Avez-vous déjà ressassé une discussion, demandé pourquoi vous n’avez pas ci ou ça à ce moment-là, réagi différemment ? Il est possible que vous n'écoutiez pas vraiment l'autre. Oui, vraiment l'écouter. Et tenter de le comprendre. Cela pourrait pourtant améliorer votre communication avec toutes vos relations, au travail ou avec vos proches. L’exercice de l'écoute active n’est pas simple. Pour s'y entraîner, Emmanuel Chila a publié Et si j’écoutais avant de parler ? aux éditions Eyrolles (16,90 euros). Emmanuel Chila est coach en prise de parole, créateur d’un spectacle-formation sur la communication, et auteur. Il est l'invité de cet épisode.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits son: Full Alchemy - Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

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