A adoção de estilo de vida saudável pode diminuir as probabilidades da ocorrência de ansiedade, depressão e burn-out.

Neste quarto episódio da série JP-Conecta sobre Saúde Mental, a psiquiatra Aline Nagai, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, e Coordenadora do Grupo de Interesse em Saúde Mental do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV), fala sobre os seis pilares de um estilo de vida saudável: alimentação, atividades físicas, sono, não abuso de substâncias tóxicas, manejo do estresse e a conectividade social. “O estilo de vida está ligado ao nosso comportamento, nossos hábitos e a adaptação ao ambiente e a outras pessoas. Um estilo de vida saudável é construído a partir de escolhas que favoreçam o desenvolvimento da saúde”, afirma.

A conversa tem a participação da professora Juliana Thomas (UFRGS), co-responsável por boletins e podcasts do Comitê JP-SBQ, que promove esta série.

Saiba mais:

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691614568352

https://www.thepermanentejournal.org/doi/10.7812/TPP/17-025

Pós-graduandos de todo o País sofrem uma paulada em dezembro com o bloqueio de verbas para o pagamento de bolsas federais de mestrado, doutorado e pós-doutorado. A medida é reflexo da tentativa de sucateamento do sistema de educação, ciência e pesquisa, promovida pelo finado governo Bolsonaro.

O bloqueio contrasta com bons ares que surgem na Câmara dos Deputados, onde a Comissão de Ciência, Tecnologia, Comunicação e Informática aprovou o PL 4144-21, que prevê o reajuste periódico no valor das bolsas de pós-graduação e pesquisa no máximo a cada dois anos, com base no IPCA. A medida é longamente aguardada pela comunidade científica, já que os valores das bolsas estão congelados desde 2013 (R$ 1,5 mil para mestrado; R$ 2,2 mil para doutorado; R$ 4,1 mil para pós-doutorado)

Se aprovada nas demais comissões, a medida vai mudar a situação de profissionais como Regina Acácio (UFAL) e Samuel Santos (UFRGS), que fazem ciência de qualidade, e também fazem mágica para pagar as contas no final do mês. Ouça a história deles, com a análise de Eduarda Moreira (UFSCar), coordenadora do Comitê Jovens Pesquisadores SBQ.

Desde a idade escolar, somos todos tocados de uma forma ou outra pela tensão das provas finais. No final da escola, vem a tensão da escolha do curso superior e do vestibular. Na universidade e na pós-graduação esses fenômenos se repetem com maior intensidade. O final de um doutorado soma a tensão da defesa da tese com a incerteza sobre o futuro: haverá concurso para docência? Bolsas de pós-doc? Ou apenas a perspectiva de um desemprego altamente qualificado?

No terceiro episódio desta série sobre saúde mental promovida pelo comitê Jovens Pesquisadores da SBQ, o JP Conecta mergulha nessa questão que impacta todos os graduandos e pós-graduandos: como lidar com a pressão do final do ciclo e ansiedade do passo seguinte?

A química Dulce Helena Siqueira Silva, professora titular do Instituto de Química de Araraquara, foi à COP 27, Conferências das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas, representando a Unesp – Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Nessa conversa ela fala sobre a Química como uma ferramenta para o combate às mudanças climáticas e o alcance dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), e conta como é participar deste grande evento.

O professor Rafael Dornellas, do Laboratório Peter Sorensen de Química Analítica (UFF) está desenvolvendo eletrodos para análises eletroquímicas com o auxílio de impressoras 3D. Essa linha de pesquisa é difundida no País. A novidade neste caso é que o Prof. Dornellas busca criar novos materiais para os eletrodos em vez de usar os que já são conhecidos e comercializados. A estratégia tem o objetivo de criar eletrodos de baixo custo.

Saiba mais: @labpetersorensen

Durante os últimos quatro anos intensificaram-se as tentativas de desmanche das instituições científicas no Brasil. Além do contingenciamento do FNDCT, demissões, aparelhamento e cortes orçamentários tiveram forte impacto na CAPES, no CNPq, em agências como o ICMbio, o IPAM e também nas universidades. A professora Rossimiriam Freitas (UFMG), presidente-sucessora da SBQ, e o professor Aldo Zarbin (UFPR), ex-presidente da SBQ, refletem sobre o que muda no ambiente de pesquisa e produção científica no Brasil sob o terceiro Governo Lula.

A segunda edição do exame unificado em química está com inscrições abertas até 30 de novembro. A prova tem o objetivo de avaliar os conhecimentos gerais em química dos candidatos ao ingresso em programas de pós-graduação em química, e já é aceita pelos programas de Pós-Graduação em Química de oito universidades paulistas mais a UFMG e UFU como um dos critérios de seleção. O coordenador do E.U.Q., Prof. Hélio Duarte (UFMG) fala sobre a importância do Exame para os PPGQs, a adesão de novos programas e os profissionais que fazem o E.U.Q. acontecer.

Saiba mais: https://euq.sbq.org.br/

Em outubro, foram lançados dois livros muito aguardados pela comunidade Química no Brasil: “Química Orgânica Sintética – Brasil 2022”, organizado pelo Professor Silvio do Desterro Cunha (UFBA), e "Química de Coordenação: uma abordagem experimental", escrito pela Professora Ana Maria da Costa Ferreira (USP) e pelo Professor Henrique Toma (USP). Nesta conversa, os professores Silvio e Ana Maria falam sobre os livros, que podem ser encontrados nos links:

https://www.e-papers.com.br/download/QOS2022/QOS2022.pdf?fbclid=IwAR1QF6ICA7AHBB4mX5KZtT1keG9YV7TYX2XJU0KtPYxTLjsQizpx8QSe1yg

e

https://www.edusp.com.br/loja/produto/1606/quimica-de-coordenacao--uma-abordagem-experimental

De acordo com a pesquisa “Women @ Work 2022”, da consultoria Delloite, 44% das mulheres brasileiras se sentem esgotadas. A taxa aumenta para 54% quando se trata de minorias étnicas no nosso país. A pandemia e todas as mudanças no cenário profissional contribuíram consideravelmente para que essa realidade piorasse para as mulheres. No Brasil, 35% das entrevistadas do estudo tiveram que se afastar do trabalho por conta da sua saúde mental, e na mesma linha, o número cresce para 45% entre mulheres de grupos minoritários.

“A sociedade e o ambiente de trabalho são muito machistas. Ser mulher é um fator de risco para adoecimento psíquico”, afirma a psicóloga e pesquisadora Loraine Gaino, Doutora em Ciências pelo Programa de Enfermagem Psiquiátrica da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto na Universidade de São Paulo – USP, e pesquisadora do Grupo de Estudos do Discurso, no Instituto Federal de SP. “Particularmente na minha atividade clínica, tem me preocupado a situação de mulheres mais novas, já estafadas em início de carreira. Isso se agrava quando temos mulheres com filhos.”

Ela foi convidada do segundo episódio da roda de conversas JP Conecta sobre Saúde Mental, em que conversou com as professoras Juliana Thomas (UFRGS), do núcleo de boletins e podcasts do Comitê Jovens Pesquisadores SBQ, e Daniela Anunciação (UFAL), membro da coordenação do Núcleo Mulheres SBQ.

Depois de realizar a esperada 45ª RASBQ, a regional da SBQ-AL prepara outro grande evento presencial: o VII Simpósio Nordestino de Pós-Graduação em Química e Biotecnologia (SIMPPGQB), que será realizado na Universidade Federal de Alagoas (UFAL). Este ano, o evento terá como tema “Química, Educação e Pesquisa: o caminho para uma sociedade Sustentável”, e as inscrições estão abertas até o próximo sábado, dia 15 de outubro.

Neste episódio, a professora Isis Martins Figueiredo (UFAL) e a doutoranda Amanda Nascimento (PPGQB-UFAL) falam sobre o Simpósio e a química em Alagoas.