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Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire i temi dello spirito e della performance, puoi esplorare gli episodi precedenti o dare un’occhiata al mio libro The Greatest Gift. Oggi voglio condividere una realizzazione semplice ma potente: possiamo sempre lasciare andare un pensiero. Stamattina sono arrivato a casa, ma non potevo entrare perché mia moglie aveva lasciato le chiavi nella porta. In un attimo, mille pensieri potevano venirmi in mente—dal fastidio alla frustrazione—e per un momento è successo. Ma appena ho sentito quanto fosse brutto quel pensiero, l’ho lasciato andare. Come quando tocchi qualcosa di bollente e ritiri la mano senza pensarci. Spesso ci sentiamo bloccati in certi pensieri, come se fossimo obbligati a seguirli fino in fondo. Ma non lo siamo mai. Ogni giorno lasciamo andare pensieri senza sforzo—quando un’urgenza ci chiama, quando ci distraiamo, quando ci accorgiamo che qualcosa non ci serve. Le nostre sensazioni ci dicono sempre dove sta andando il treno di pensieri su cui siamo saliti. Se la direzione non ci piace, possiamo semplicemente scendere. E il bello è che quando lasciamo andare il pensiero che ci incastra, non ignoriamo il problema—anzi, ci mettiamo nelle condizioni migliori per vederlo con chiarezza e trovare soluzioni.
----- Per approfondire: www.easierproject.com -----
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By The Easier ProjectBenvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire i temi dello spirito e della performance, puoi esplorare gli episodi precedenti o dare un’occhiata al mio libro The Greatest Gift. Oggi voglio condividere una realizzazione semplice ma potente: possiamo sempre lasciare andare un pensiero. Stamattina sono arrivato a casa, ma non potevo entrare perché mia moglie aveva lasciato le chiavi nella porta. In un attimo, mille pensieri potevano venirmi in mente—dal fastidio alla frustrazione—e per un momento è successo. Ma appena ho sentito quanto fosse brutto quel pensiero, l’ho lasciato andare. Come quando tocchi qualcosa di bollente e ritiri la mano senza pensarci. Spesso ci sentiamo bloccati in certi pensieri, come se fossimo obbligati a seguirli fino in fondo. Ma non lo siamo mai. Ogni giorno lasciamo andare pensieri senza sforzo—quando un’urgenza ci chiama, quando ci distraiamo, quando ci accorgiamo che qualcosa non ci serve. Le nostre sensazioni ci dicono sempre dove sta andando il treno di pensieri su cui siamo saliti. Se la direzione non ci piace, possiamo semplicemente scendere. E il bello è che quando lasciamo andare il pensiero che ci incastra, non ignoriamo il problema—anzi, ci mettiamo nelle condizioni migliori per vederlo con chiarezza e trovare soluzioni.
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