Die richtige Balance zwischen Geben und Nehmen in Beziehungen zu finden, ist gar nicht so einfach.

In dieser Podcastfolge geht es genau um diesen Balanceakt. 🎧💞

Deine Monika Reißler 💖

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Mit jedem, dem wir begegnen stehen wir in irgendeiner Weise in Beziehung.

Jede Begegnung zeigt, in welcher Frequenz wir uns bewegen, was wir aussenden und was wir empfangen. Gerade so, wie beim Radio. Willst du wissen, wie du den richtigen Sender findest und dabei die besten Begegnungen erlebst? Schalte ein und höre rein…

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Heute geht es um die stillen Helden des Alltags.

Anstatt Superkraft besitzen sie etwas viel Menschlicheres – sie sind Zuhörer, Ratgeber oder einfach nur für andere da. 🌟 Du fragst dich, ob du auch etwas beitragen kannst?

Ja, jeder kann das, mit seiner ganz besonderen Art & Weise und Menschlichkeit. 💪

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Diesmal geht es um die Hilfe, die sich auf den ersten Blick nicht als solche zu erkennen gibt: die Zitronen im Leben - sie sehen eher aus, wie Hindernisse und Stolpersteine.

Warum genau das so wertvoll ist, erfährst du in diesem Podcast.

Deine Monika Reißler 😊

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Stell die vor, du bittest um Hilfe und es wird dir geholfen:
aber nur stückweise oder ganz anders, als du brauchtest oder wolltest.

Das Geheimrezept für die richtige Hilfe ist die passende Frage! Ich werde dir 7 solcher Fragen vorstellen, die dir dabei helfen, das zu bekommen, was du wirklich brauchst. 🧐📝.

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Kennst du so seltsame Behauptungen: das war ja nur, weil du da jemanden kennst! Das ist nur wegen dem Vitamin B, wie (Beziehung)!

Und schon hat der Erfolg einen bitteren Beigeschmack: dass wir es nicht selbst geschafft haben, dass wir Hilfe brauchten.
Genau darum geht es diese Woche.

Wie gehst du mit Hilfe um? Nimmst du sie an 😊 oder schiebst du sie weg mit einem tapferen „Nein danke, es geht schon“? 🙅‍♀️

Ich lade dich ein, diese Woche einmal genau zu beobachten, wie du auf angebotene Hilfe reagierst. 👀

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In dieser Folge geht es um geistige und seelische Gesundheit. 🌿☯

Ein wesentlicher Bestandteil dafür, sind deine Gedanken. Sie sind vergleichbar wie ein edler Tropfen Wein - je mehr du sie pflegst, desto feiner werden sie. 🍇

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Dieses unsichtbare Erbe, das von unseren Vorfahren vererbt wurde, kann Fluch oder Segen sein. 🌌

Es gibt da diesen metaphorischen Rucksack, den jeder von uns trägt - und der kann manchmal ganz schön schwer sein. 🎒 Wie wäre es, wenn du anstelle alter Bürden die vollständige Kraft und Unterstützung deiner Ahnen erfahren könntest? 💪 Wie das geht, erzähle ich dir im Podcast.

Deine Monika Reißler ✨


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Die Werte des Lebens entwickeln wir über Generationen und geben sie in der Familie und in der Gesellschaft weiter. 🌱 Manchmal passt das gut, manchmal ist es auch ziemlich beschwerlich. 😕

Diese Woche rütteln wir mal an unserem Wertesystem: Welche Werte sind wichtig?

Welche sind hinderlich? Welche sind völlig unnütz? 🤔 Und was machst du damit?

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Dieses Thema betrifft uns alle: 🗣️ wie du im Alltag deine Energie 💪 bewahren und dein inneres Gleichgewicht stärken kannst. ⚖️ 

Dazu gibt es kleine Rezepte und einzelne Schritte, die du tun kannst, um dich vor den alltäglichen Energieräubern zu schützen. 👣

Manche stressigen Situationen 🌀 können sogar antreiben und motivieren 💫.

Doch wenn der Stress zur Belastung wird, musst du handeln - oder eben gerade nicht! 🔄.

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