Schamgrenze

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By Sabine Drummen - Coach & Mentorin für Leben, Beziehung & SexualitätHealth & FitnessSexuality
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Schamgrenze episodes

  • #37 Sissyboy - Mehr als nur ein Fetisch?

    „Sissy“ – für die einen ein Tabuthema, für die anderen ein Teil ihrer Identität.

    Kaum ein Begriff löst so viele Vorurteile, Fragen und Emotionen aus. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es eine sexuelle Vorliebe, ein Lebensgefühl oder viel mehr als das?

    In dieser Podcast-Folge spricht meine Gästin das 1. Mal offen über Scham, Sehnsüchte, Beziehungen und die Angst, sich mit diesem Teil von sich zu zeigen. Über den Schmerz, sich zu verstecken – und die Freiheit, sich selbst anzunehmen.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Warum die meisten Menschen ein völlig falsches Bild von Sissyboys haben
    • Welche Ängste entstehen, wenn man einen Teil von sich lange versteckt
    • Weshalb Sissy-Sein für viele weit mehr ist als ein sexueller Fetisch

    Ein Gespräch, das polarisieren wird. Und genau deshalb habe ich es geführt.

    🎙️ Wenn du bereit bist, hinter Klischees zu schauen und einen ehrlichen Einblick in eine Welt zu bekommen, über die kaum jemand spricht, dann hör unbedingt rein.

    Lausch rein...

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    55 min
  • #36 Mut im Bett mit Sylke Burger

    🎙️ Schamgrenze – Mut, Selbstliebe & erfüllte Sexualität mit Sylke Burger

    In der heutigen Folge spreche ich mit MUT-Coach Sylke darüber:

    ❤️ Warum Mut im Kopf beginnt

    ❤️ Weshalb so viele Menschen Angst vor Ablehnung haben

    ❤️ Welche Rolle Scham bei unseren Wünschen und Bedürfnissen spielt

    ❤️ Wie wir lernen können, für unsere Bedürfnisse einzustehen

    ❤️ Warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten Liebes- und Sexleben ist

    ❤️ Was sich zwischen Anfang 20 und Anfang 50 verändert hat

    ❤️ Und welche Erfahrungen Sylke über die letzten 30 Jahre wirklich mutiger gemacht haben

    Eine Folge voller Inspiration, Ehrlichkeit und Ermutigung für alle, die sich selbst, ihre Wünsche und ihre Sexualität freier leben möchten.

    Sylke Burger ist Mut-Coach, Speakerin, Autorin, Podcasterin und Unternehmerin. Nach einer erfolgreichen Karriere als Marketingleiterin hat sie gleich mehrfach den Mut zum Neuanfang bewiesen: in Kitas, in Afrika und schließlich mit ihrem eigenen Coaching-Business, in dem sie Frauen dabei unterstützt, mutiger, selbstbewusster und authentischer ihren eigenen Weg zu gehen.

    https://www.instagram.com/sylke_burger

    Heute feiert Sylke eine ganz besondere Premiere: Zum ersten Mal spricht sie öffentlich über Sexualität. Offen, ehrlich und berührend erzählt sie, warum Sexualität für sie lange mit Scham behaftet war, weshalb erfüllte Sexualität Mut braucht und warum sie mit 50 oft tiefer, freier und schöner sein kann als mit 20.

    Viel Freude beim Zuhören! 🎧

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    #schamgrenze #mutimbett #selbstliebe #beduerfnisse #schamfrei


    50 min
  • #35 Sklavenerziehung - Zwischen Fantasie & Realität mit Lady Jennifer

    🎙️ Neue Schamgrenze Podcast-Folge mit Lady Jennifer 🎙️

    Diese Folge ist nichts für oberflächliche Gespräche – denn heute tauchen wir gemeinsam in eine Welt ein, über die viele heimlich fantasieren, aber kaum jemand offen spricht.

    Zu Gast in meinem Podcast ist Lady Jennifer – sie spricht mit uns über das Thema Sklavenerziehung, Dominanz, Macht, Hingabe und die psychologischen Prozesse hinter dieser außergewöhnlichen Dynamik.

    ✨ Wie wird man überhaupt zur Domina?

    ✨ Woran merkt man, dass man sich nach Führung oder Unterwerfung sehnt?

    ✨ Welche Menschen suchen Lady Jennifer auf?

    ✨ Was passiert emotional und mental in solchen Sessions?

    ✨ Welche Fantasien, Sehnsüchte und inneren Bedürfnisse stehen dahinter?

    ✨ Und welcher Kunde hat für eine ganz besondere Dienstleistung einen sehr hohen Betrag bezahlt?


    Lady Jennifer gibt uns einen ehrlichen, spannenden und tiefen Einblick in eine Welt voller Tabus, Neugier, Kontrolle, Hingabe und menschlicher Sehnsüchte.

    Eine Folge, die polarisiert, fasziniert und zum Nachdenken anregt.

    Meine Links:

    Yootalk Domina- Hotline

    https://www.yootalk.net/profil/lady-jennifer/

    Instagram:

    https://www.instagram.com/ladiie_jennifer/


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    🎧 Höre jetzt rein - viel Spaß beim Lauschen.

    Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung, dein Feedback und teile diese Folge gerne mit Anderen. 🤍

    1 hr 8 min
  • #34 Influencerin - Mut zur Sichtbarkeit mit Vivien Westwood

    Hallo du wundervolle Seele.

    Schön, dass es dich gibt und du wieder dabei bist.

    Mein heutiger Gast im Podcast Schamgrenze ist Vivien Westwood, sie ist seit 2014 auf Instagram aktiv und Influencerin.

    • Vivien erzählt uns von ihrer Reise auf Instagram und wie man die Scham überwindet sich selbst SICHTBAR zu zeigen
    • Wie sie sehr schnell eine Community aufgebaut hat?
    • Erzählt uns von magischen Momenten und von den Schattenseiten, wenn man in der Öffentlichkeit steht
    • Sie macht anderen Mut, sich so zu zeigen wie man ist und erzählt was es mit ihr selbst gemacht hat, täglich sichtbar auf Social Media zu sein
    • In dieser Folge geht es um Mut haben, sich etwas trauen, authentisch zu sein, es einfach mal machen und sichtbar zu sein. Wir bekommen viele Einblicke hinter die Kulissen, als Influencerin und in das Leben von Vivien.


      Über meinen Gast:

      Vivien ist 31 Jahre jung, bald verheiratet und arbeitet als klinische Kodierfachkraft im Krankenhaus. Zusätzlich ist sie nebenbei in der Hochzeits- & Eventbranche tätigt. Ihre Leidenschaft ist das Reisen.

      Auf Instagram teilt sie ihr Leben und möchte damit andere Menschen inspirieren, sich mehr zu trauen. Sie inspieriert als Powerfrau, mit ihren unzähligen Reisen und einfach das Leben zu leben.

      Zum Account von Vivien:

      https://www.instagram.com/vivien.westwood/


      Podcast Schamgrenze: 

      von und mit Sabine Drummen - 

      Zert. System. Coach & Mentorin für Leben, Beziehung & Sexualität - Für Frauen und Paare

      Paar- und Sexualberaterin (PfS), Podcasterin & 

      Toy- & Dessousberaterin bei PepperParties


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      #influencer #instagram #sichtbarkeit #socialmedia #hass #liebe #reisen #inspiration #coaching

      47 min
    • #33 Frei von Scham - Entdecke deine Sexualität mit Tatjana & Sabine

      Hallo du wundervolle Seele.


      In der heutigen Folge launchen Tatjana & ich unser gemeinsames Frauenseminar "Frei von Scham - entdecke deine Sexualität" am Sa. 25.01.2025 ab 10-18 Uhr in der Nähe von Köln.

      Bei unserem Seminar dreht es sich einen Tag nur um Dich. Du verbindest dich mit Dir & anderen tollen Frauen, die alle das selbe Ziel haben "frei von Scham" zu sein und mehr und mehr ihre eigene Sexualität zu entdecken.


      Lausche in unsere Folge rein und erfahre alles was dich magisches im Januar erwartet.

      Seminar "Frei von Scham"

      Investition in dich: EarlyBird Preis bis 06.12.2024 - 165 € Incl. Kakao & Goodiebag (danach 185 €)

      Du möchtest dich anmelden? Dann schreibe mir eine Email, WhatsApp oder auf Instagram mit dem Betreff: FREIVONSCHAM

      Du bist herzlich Willkommen, wir freuen uns auf dich!


      Über Tatjana:

      √ Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Frauenheilkunde
      √ Ernährungsberaterin
      √ staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin
      √ Bewegungstherapeutin und Gesundheitsberaterin zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung
      √ Yoga-und Rückenschullehrerin
      √ Autorin des Buches „Harmonie der Lebenskraft. Geist, Körper und Seele“

      Ich bin dankbar und glücklich, wenn ich Menschen dazu verhelfen kann, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen, wenn ich gemeinsam mit der Klientin angestaute Energie wieder zum Fließen bringen kann und sie dadurch inneres Wachstum und daraus entstehendes persönliches Glück erfahren kann!

      Naturheilpraxis:

      www.naturheilpraxis-ichsein.de

      Buchbestellung:

      www.harmonie-der-lebenskraft.de


      Über Sabine:

      √ Systematische Coach & Mentorin für Leben, Beziehung & Sexualität
      √ Paar- & Sexualberaterin (PfS)
      √ Toy- & Dessousberaterin (Pepperparties Deutschland)
      √ Podcasterin

      √ Speakerin


      wenn
      in die für sie richtige Richtung zu weißen.

      Instagram:

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      Homepage:

      https://www.sabinedrummen.com


      #seminar #weiblichsein #weiblichesexualität #freivonscham #scham #köln #retreat #weiblichkeit #sexualität #schamgrenze #schamfrei

      35 min
    • #32 Von der Beamtin zur Sexualcoach - Meine Reise zu mir (Teil 2)

      Hallo du wundervolle Seele!

      Schön, dass es dich gibt und du bei Teil 2 dabei bist..

      In dieser Folge geht uns um

      Mut, ALL IN gehen, Freiheit, wie du Sicherheit im Innen & Außen kreierst, was 5 Jahre Persönlichkeitsentwicklung mit mir gemacht haben und über meine Vision.

      Was im letzten Jahr alles passiert ist?

      Warum ich das Beamtentum verlassen haben und mich nicht erstmal beurlauben gelassen habe?

      Was ich durch den Aufstieg aus dem Beamtentum alles lernen durfte?

      Was macht uns wirklich glücklich?

      Wie meine Selbstständigkeit läuft?

      Viel Freude beim lauschen...

      Deine Sabine


      Moderation:

      Monika Kalinowski

      Monika ist Moderatorin auf unterschiedlichen Events wie z. B. Impuls4women und Muddy Angel Run - sie liebt es Menschen zu begeistern und miteinander zu verbinden.

      Hier findet ihr sie:

      https://www.instagram.com/monika_kalinowski_/


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      #beamte #beamtentum #kündigung #freiheit #sexualcoach #coach #mentorin #ausbildung #beamtin #meinweg #radikalehrlich #inspiration #selbstbestimmt #selbstliebe #ausstieg #paarberatung #toyparty #pepperparty #mut #coach #coaching #beratung #burnout

      50 min
    • #31 Von der Beamtin zur Sexualcoach - Meine Reise zu mir (Teil 1)

      Hallo du wundervolle Seele!

      Mit dieser Folge will ich inspirieren, dass wir uns selbst mehr vertrauen und ich möchte Anderen Mut machen für ihre Träume loszugehen.

      Heute erwartet dich eine radikal ehrliche Podcastfolge, über meinen Ausstieg aus dem Beamtentum.

      Wie ich die Zeit erlebt habe, mich getraut habe ALL IN zu gehen & wie ich meinem Impuls gefolgt bin, frei zu sein und selbstbestimmt zu leben.

      Zusätzlich erfährst du, was mich bewegt hat die angebliche "Sicherheit" als Beamtin loszulassen und warum ich Coach für Leben, Beziehung & Sexualität geworden bin.

      Viel Freude beim Lauschen und freue dich nach Teil 1 auf Teil 2...

      Deine Sabine


      Moderation:

      Monika Kalinowski

      Monika ist Moderatorin auf unterschiedlichen Events wie z. B. Impuls4women und MuddyEn - sie liebt es Menschen zu begeistern und miteinander zu verbinden.

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      50 min
    • #30 Domina - Eine Reise in die Welt einer Domina mit Nika MACHT!

      Hallo du wundervolle Seele.

      Heute habe ich Nika macht zu Gast.

      Sie ist Domina, Buchautorin, hat einen eigenen YouTube Kanal und lädt in ihrem Podcast dazu ein, die Perspektive auf klischeebehaftete Themen wie BDSM zu ändern.

      Du erfährst in dieser Folge alles über das Leben einer Domina.

      • Warum alles in uns selbst beginnt? Wie im innen so im außen
      • Nika nimmt uns mit hinter die Kulissen eines Domina Studio´s
      • erzählt uns welche Praktiken sie ausübt
      • welches Erlebnis ihr ganz besonders im Kopf geblieben ist
      • Zusätzlich erfahren wir von Nika, was das Besondere an der Rolle einer Domina ist
      • Freue dich über eine spannende Episode, in dem wir den Beruf der Domina komplett beleuchten, um dir eine andere Sicht auf diese wertvolle Arbeit zu geben. Durch ihren eigenen Weg zeigt Nika Menschen, dass alles möglich ist, sobald man sich dazu entscheidet.


        Über Nika macht:

        Sie hat sich vor 5 Jahren entschieden, den gesellschaftskonformen Weg zu verlassen, um ihre Erfahrung als Domina zu machen. Während sie das tat, hat sie einen Podcast ins Leben gerufen, in dem sie die Hörer mitnimmt und einlädt, einmal die Perspektive auf Dinge zu ändern, die mit sämtlichen Klischees behaftet sind.

        Die BDSM-Welt ist da ein guter Lehrer. Sie verstand schnell, dass generell der Perspektivwechsel aufs ganze Leben dienlich ist, um sich aus der eigenen Zwangsjacke zu befreien. Sie schrieb ein Buch, eröffnete einen Youtube Kanal und machte Workshops für Paare, die sich bis dato noch nicht getraut haben, den reizvollen Weg zu gehen. Inzwischen steht sie auf Bühnen und hat sich der Aufgabe hingegeben, Menschen in ihre wahre Bewusstheit zu führen.

        Website: www.nika-macht.com

        Podcast: Das wahre Ahh und OHH des BDSM und SEX

        https://open.spotify.com/show/4jfa7NJQHwi9QtKiEcKuCa?si=c2b152017bad48bd

        Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@NikaMacht

        Instagram: https://www.instagram.com/nikamacht/


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        #domina #bdsm #persoenlichkeitsentwicklung #nikamacht #schamgrenze #podcast

        53 min
      • #29 Offene Ehe & Kinky Party´s - Marie packt aus!

        Hallo du wundervolle Seele.


        Mein heutiger Podcastfolge ist Marie von Marie packt aus, sie hat 8 Jahre in einer offenen Ehe gelebt, liebt Kinky Party´s und erzählt mir von ihrem sexpositive Lifestyle.


        Marie nimmt uns mit in die letzten 8 Jahre ihrer offenen Ehe, erzählt von Herausforderungen und tollen Erfahrungen, die sie gleichzeitig machen durfte.

        Ich frage sie u.a. "Warum glaubst du leben viele Paare keine offene Beziehung/Ehe obwohl sie den drang dazu immer wieder spüren, auch mit anderen Menschen zu schlafen?". Marie berichtet zusätzlich von ihren Erlebnissen auf Kinky Party´s und wie sie sich durch den sexpositive Lifestyle die letzten Jahre immens weiterentwickelt hat.




        Hier findest du alles über Marie:

        https://www.instagram.com/mariepacktaus/


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        37 min
      • #28 Affären - Sie war die 2te Frau eines Mannes mit Christine Zillmer

        Hallo du wundervolle Seele.

        In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Affären.

        Christine Zillmer war selbst die 2te Frau eines Mannes und erzählt uns aus dieser Zeit.

        Sie berichtet uns, wie sie sich während der Affäre mit ihm gefühlt hat, wir sprechen über Liebe, Beziehung und S€xualität. Was machen Affären mit einem persönlich und welche Chancen können dadurch entstehen?


        Sei gespannt und lausch rein!


        Christine Zillmer, Expertin für Affären, sie hat selbst einen eigenen Podcast „der Affären Talk“ - Sie steht auf unzähligen Bühnen und war vor kurzem im SAT 1 Frühstücksfernsehen mit ihrem Thema und unterstützt Frauen "von der Affäre in die Traumbeziehung"

        Hier findest du Christine:

        https://www.instagram.com/die_gluecksmacherin/

        https://christine-zillmer.de


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        https://calendly.com/sabinedrummen/20min


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        34 min

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