Wenn du spürst, dass du MEHR in dir schlummert – aber immer noch versuchst, nett, sicher oder „nicht zu viel“ zu sein… dann hör diese Folge.

Scham limitiert, oder sie befreit!

Sie hält dich ab, sichtbar zu sein, oder ist ein Portal, dich in deiner Fullness willkommen zu heißen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

• was gesunde und was toxische Scham ist

• Wie Scham unbewusst dein Nervensystem, Business & Dating sabotiert

• und wie du sie in 7 Steps transformierst, um wild & free DU SELBST zu sein!

Mit konkreten praktischen Tools für dein Next Level of Soul Embodiment

Lust auf Sichtbarkeit ohne Panik, Stimme ohne Zittern & Beziehungen ohne Maske?
Dann ist diese Folge für dich.

SHOWNOTES:

• ⁠⁠⁠⁠⁠Alles zu meinem 1:1 Mentoring und Wild Feminine Embodiment Training "Radiantly Alive" gibt's hier.⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠24-26.102025 Wild Awakening - Light & Dark Feminine Retreat (bei Köln) ⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠Dein Pleasure Planner - für mehr Pleasure, Weiblichkeit und ein zyklisches Leben⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠27.09.2025: Die Magie der Light Feminine Energy Live Workshop@Strahlkraft, Dortmund⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠28.09.2025: Die Kraft der Dark Feminine Energy Workshop@Strahlkraft, Dortmund⁠⁠⁠⁠

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TIMESTAMPS

00:00 Intro

01:49 Gesunde vs. Toxische Scham

03:55 Step 1: Bewusstsein vs. Vermeidung

06:20 Step 2: bewusste Narrative vs. limitierende Stories

10:04 Step: 3: Verletzlichkeit als Superkraft

13:30 Step 4: Sicherheit vs. Unsicherheit

17:00 Step 5: Verkörperung vs. Verkopftsein

20:30 Step 6: Expansion vs. Kontraktion

23:05 Step 7: Shame Slayer statt graue Maus

27:00 Zusammenfassung

29:45 Deine Challenge

30:15 Go deeper & unleash!

We're here to love wild

We're here to live free