Heute geht‘s ums Scheinfasten. Eine geniale, langzeitstudienbasierte Ernährungs-Methode, die sich sehr gut mit dem Spirit des Qi Gong vereinbaren lässt. In dieser Episode erfährst du, wie es funktioniert und erhältst wie immer frei assoziative Gedanken von mir zu meinen eigenen ausgiebigen Erfahrungen damit.