“Wenn nichts schön ist, bin ich auch nicht hässlich” - Sido, schlechtes Vorbild

In der neuen Podcastfolge geht es darum, dass es an der Zeit ist, auch malwieder scheiß Gefühle zu fühlen. Denn diese Gefühle sind aus einem guten Grund da.

Erfahre also in der neuen Folge:

- Warum du nicht weißt, was du willst

- Wieso ‘negative’ Gefühle wichtig sind

- Warum journeln und meditieren nicht gegen alles hilft

- Woher ich das weiß

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Eigentlich sollte es in dieser Folge um etwas anderes gehen, doch dann war er da: der light Lockdown. Außerdem ist mir aufgefallen, dass heute auch noch mein Geburtstag ist. Also habe ich diese Folge noch mal neu aufgenommen und schon wieder etwas wirklich privates mit dir geteilt.

So Privat, das ich immernoch ein wenig atmen muss um damit klar zu kommen, dass ich diese Geschichte wirklich in der Öffentlichkeit geteilt habe.

Doch so soll es hier sein, raw & authentisch. Ich will aufräumen mit dem Gefühl, ganz alleine mit solchen Erlebnissen zu sein und noch viel mehr für so lange Zeit einen solchen Mist zu glauben.

In der heutigen Folge erfährst du also:

- Mein Geheimnis

- Was unbedachte Worte auslösen können

- Warum du nicht alles glauben sollst, was andere Leute dir erzählen

- Wie du, auch im Lockdown, dafür sorgen kannst in deinem Körper zu leben

Soll ich öfter Geheimnisse mit Dir teilen? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

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Gerade in diesem Jahr, fällt es vielen schwer bei sich selbst zu bleiben, obwohl wir doch scheinbar unendlich viel Zeit mit uns selbst verbringen. So erging es auch mir. Ich habe mich mal eben kurz selbst verloren, ohne es zu bemerken.

Hast du dich schonmal selbst verloren? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

Daher erfährst du in dieser Folge:

- wie ich mich selbst verloren habe

- wie ich es bemerkt habe

- was meine Schritte zurück zu mir waren

- wie du diese Schritte auch nutzen kannst

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Welcome zur ersten Folge meines Podcast!

DA IST ER! Brandheiß und ganz neu - Scheiße, bin ich geil - Der Podcast!

Ich hoffe du bist ein klein wenig excited wie ich, denn ich kann es kaum erwarten endlich mit dir loszulegen und meinen Podcast mit dir zu teilen.

Es war ein langer weg bis hier her, doch endlich ist es so weit.

In dieser Folge erfährst du:

❓ Worum es in diesem Podcast gehen wird

📖 Wie er entstanden ist

🏃🏼‍♀️ Wie er ablaufen wird

👸🏼 Wer die Hostin Lene ist

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