Als je heel de tijd probeert te voldoen aan de standaard van anderen, heb je nooit de tijd en energie om aan je eigen standaarden te voldoen. Het is een vicieuze cirkel waarin je jezelf nooit kan zien als "goed genoeg", en erger, de mensen die je wel leuk zoude vinden voor wie je bent, krijgen nooit de kans om die beste versie van jezelf te leren kennen. Breek het patroon met de simpele oefening uit deze podcast en leer voluit leven.