Schlafenszeit

By Schlafenszeit

Hier bist du genau richtig, wenn du entspannende Geschichten suchst - zum Einschlafen oder einfach zum Entspannen zwischendurch. Das klingt interessant? Dann mach' dich bereit, den Tag hinter dir zu l... more

· Health & Fitness

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Schlafenszeit episodes:

August 02, 2020 Der Froschteich
Es ist ein frischer Frühlingsmorgen. Du bist gerade draußen unterwegs. Die ersten Sonnenstrahlen zwinkern dir durch die Baumkronen zu...
Dein Spaziergang durch den Park führt dich zu einem kleinen Teich. Auf einmal hüpft ein Frosch hervor...
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Träum‘ schön!
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16min
July 26, 2020 Die Wäsche
Heute ist Waschtag. Als erstes nimmst du dir deine Bettwäsche vor. Du holst sie aus dem Wäschekorb und räumst sie in die Maschine ein...
Du fragst dich, wie entspannend Wäschewaschen sein kann? Denk mal an den Duft von frisch gewaschener Wäsche ... und das Gefühl nachts in die frische, kuschelweiche Bettdecke zu schlüpfen...
~ Du
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16min
July 19, 2020 Auf dem Wochenmarkt
Es ist Dienstag. Nach der ganzen Aufregung der letzten Tage und Wochen möchtest du heute endlich noch einmal den Wochenmarkt ganz in deiner Nähe besuchen.
Bunte Stände, frisches Gemüse, Marmelade, Blumen, fröhliche Menschen, Sonnenschein, ...
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18min
July 12, 2020 Am Lagerfeuer
Es ist eine milde Sommernacht. Ein abenteuerlicher Tag liegt hinter euch. Ihr habt gezeltet, seid gewandert, geschwommen, habt gelacht, entspannt und vieles mehr.
Jetzt sitzt ihr im warmen Sand am See und blickt ins Lagerfeuer...
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16min
July 05, 2020 Im Schwimmbad
Heute gehst du ins Schwimmbad.
Du ziehst eine Bahn nach der anderen. Das Wasser trägt dich und du vergisst alles um dich herum...
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18min
June 28, 2020 Ins Kino gehen
Es ist Freitagabend. Heute wirst du mit deinen Lieblingsmenschen ins Kino gehen.
Die Erschöpfung der Woche ist wie weggeblasen und du freust dich
sehr auf einen erholsamen Abend mit netten Leuten, Kinoessen, Kinoduft, Kinostimmung und natürlich einem großartigen Kinofilm...
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16min
June 21, 2020 Beifahrer im Auto
Es ist ein aufregender Tag. Schon seit Wochen freust du dich darauf, heute mit deinem Lieblingsmenschen in Urlaub zu fahren.
Als Beifahrer*in kannst den heutigen Autofahrtag entspannt beginnen, passende Musik einschalten, dich zurücklehnen und die Welt an dir vorbeiziehen lassen...
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18min
June 14, 2020 Eine Postkarte
Du gehst die Straße entlang. Nieselregen hängt in der Luft. Du bist so tief in Gedanken versunken, dass du beinahe an deiner eigenen Haustür vorbeigelaufen wärst.
Ist eigentlich etwas im Briefkasten angekommen? ...
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17min
June 07, 2020 In der Hängematte
Es ist ein heißer Sommertag. Du hast draußen eine
Hängematte aufgespannt und kannst es dir in ihr gemütlich machen.
Jetzt noch ein Eistee und dann kannst du dich sanft vom Wind schaukeln lassen, den Vögeln lauschen, in den Himmel blicken und deine Gedanken streifen lassen...
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18min
May 31, 2020 An der Nordsee
Du bist im Urlaub und machst einen Strandspaziergang. Mit den Füßen im Wasser schaust du hinaus aufs Meer. Was glitzert da im Wasser vor deinen Füßen?
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