ch schaffe auch einen Austritt, aber ich bin dann oft eher in einer Art Traumwelt, die schon der echten Umgebung ähnlich ist, teils luzider Natur aber alles ist etwas unkontrolliert. Oft kann ich mich nicht oder nur extrem schwerfällig mit nur viel Kraftaufwand bewegen. Ich denke zu wissen, dass es definitv nicht die klassische Echt-Zeit-Astralwelt ist. Was passiert da und wie kann ich das zu einem echten Austritt in die Astralwelt umwandeln? Immer wenn ich zum Üben auf dem Rücken liege und in die Entspannung komme, setzt bei mir so ein total nerviger Schluckrefelex ein. Damit ist es mir dann absolut unmöglich mich weiterhin entspannen zu können und ich breche den Versuch augenblicklich ab. Das frustriert mich schon. Ich habe auch eine Frage. Folgendes passiert mir kurz vor dem Einschlafen: Ich bin halb wach, halb schlafend. Ich spüre eine Art Vibration am Körper, manchmal auch ein Dröhnen (das aber nicht immer) oder sehe kurz zuvor geometrische blaue Muster vor dem inneren Auge. Kurz darauf werde ich gepackt und aus dem Körper gezogen. (Ich fühle Hände an meinem Körper). Dann werde ich durch die Wohnung gezogen in ca. 2m Höhe. Alles sieht so aus, wie es vor dem Zubettgehen hinterlassen habe. Nur die Farbe der Serviette auf dem Tisch ist nicht gelb sondern weiß ...

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