Achtsamkeitsmagie

Schmerz und Leiden - Teil 2: Schmerz annehmen und Leiden verringern


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Es geht weiter mit Teil 2 zum Thema Schmerz und Leiden. Diesmal schauen wir uns an, was Schmerz annehmen bedeutet und welche Phasen (nach Christopher Germer, 2019) wir dabei normalerweise durchlaufen. Außerdem gebe ich dir Tipps zum Schmerz annehmen, welche bei mir immer super helfen, wenn die Grübelei losgeht. 

Für mehr Achtsamkeitsimpulse besuche mich gern auf Instagram: @achtsamkeits.magie

Oder besuche meine Website für Live-Sessions oder Einzelstunden: www.achtsamkeitsmagie.de

Ich freu mich auf dich!

Deine Maggi

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AchtsamkeitsmagieBy Maggi