Du möchtest auch auf dem Weg zur Arbeit oder zu deinem nächsten Termin achtsam bleiben? Kein Problem! Mit dieser Meditation bleibst du im Hier und Jetzt, anstatt dir bereits über deine ToDos Sorgen zu machen.

Falls dir diese Folge gutgetan hat, dann lass doch gern eine Bewertung hier. Das hilft mir sehr, dass noch mehr Leute meinen Podcast entdecken - DANKE!

Weitere Impulse findest du auch auf meinem Instagramkanal @achtsamkeitsmagie oder auf meiner Website www.achtsamkeitsmagie.de

Ich freu mich auf dich!

Deine Maggi

Bist du oft sehr hektisch und kommst nie zur Ruhe? Hast du das Gefühl, du funktionierst nur noch?

Dann ist diese Folge für dich!

Falls dir diese Folge gutgetan hat, dann lass doch gern eine Bewertung hier. Das hilft mir sehr, dass noch mehr Leute meinen Podcast entdecken - DANKE!

Weitere Impulse findest du auch auf meinem Instagramkanal @achtsamkeitsmagie oder auf meiner Website achtsamkeitsmagie.de

Ich freu mich auf dich!

Deine Maggi

Du startest oft schon gestresst in den Tag?

Dann versuchs mal mit dieser Aufwach-Meditation. Diese Meditation machst du am besten, wenn du morgens aufwachst und noch im Bett liegst – und normaler deinen Wecker auf Snooze stellst :)

Falls dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken können.

Besuch mich gern auch auf meiner Website und auf Instagram (@achtsamkeitsmagie)

In dieser Folge erhältst du einen sanften Pep-Talk, der dir hilft, Selbstzweifel hinter dir zu lassen und dich daran zu erinnern: Du bist genug – genau so, wie du bist.

Falls dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken können.

Besuch mich gern auch auf meiner Website und auf Instagram (@achtsamkeits.magie)

Diese Meditation ist speziell für die Winterzeit, wenn die dunkle Jahreszeit dich runterzieht, oder du das Gefühl hast, dass die Tage nur noch grau sind.

Falls dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken können.

Besuch mich gern auch auf meiner Website und auf Instagram (@achtsamkeits.magie)

Bei dieser Bergmeditation geht es vor allem darum, innere Stabilität und Ruhe zu finden. Ich empfehle dir bei dieser Meditation aufrecht im Schneidersitz oder auf einem Stuhl zu sitzen.

Falls dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken können.

Besuch mich gern auch auf meiner Website und auf Instagram (@achtsamkeits.magie)

Dir fällt es schwer, bestimmte Gedanken oder Themen loszulassen?

Mit dieser Meditation kannst du mitfühlend und sanft Altes loslassen, um wieder Platz für Neues zu schaffen.

Falls dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken können.

Besuch mich auch auf meiner Website und auf Instagram (@achtsamkeits.magie)

Deine Maggi

Um dich herum tobt das Chaos?

Dann ist diese Meditation genau richtig für dich! Finde Ruhe und Frieden in dir.

Falls dir die Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken dürfen.

Schön, dass du hier bist!

Einfach mal Ankommen im Hier und Jetzt? Genau dafür habe ich diese Meditation für dich aufgenommen.

Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei! Genieße den Moment.

Falls dir die Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken dürfen.

Danke!

Deine Maggi

Schön, dass du hier bist!

Also, ab aufs Meditationskissen und losmeditieren.