Achtsamkeitsmagie

By Maggi

Lass uns deinen Alltagsstaub wegpusten und uns Farbe reinbringen. Wie? Mit Achtsamkeit! Ich bin Maggi, Meditationslehrerin, und möchte dir mit kurzen Meditationen und Impulsen zeigen, wie du mehr Acht... more

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FAQs about Achtsamkeitsmagie:

How many episodes does Achtsamkeitsmagie have?

The podcast currently has 17 episodes available.

Achtsamkeitsmagie episodes:

May 05, 2023 02 Meditation: Geborgen fühlen
Schön, dass du hier bist!
Wusstest du, dass du dir auch selbst angenehme Gefühle schenken kannst? Probier es doch gleich mal aus mit meiner heutigen Meditation. Das Thema: Geborgenheit. Wer fühlt sich nicht gerne geborgen? Also, ab aufs Meditationskissen und losmeditieren.
Falls dir die Meditation gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken dürfen. Danke!
Deine Maggi
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12min
April 22, 2023 01 Atemmeditation für Anfänger und Anfängerinnen
Schön, dass du hier bist!
Heute gibt es eine Atemmeditation ganz speziell für Anfängerinnen und Anfänger: Sie ist nur 5 Minuten lang und die Zeit in Stille ist immer relativ kurz gehalten, sodass du nicht komplett in Gedanken abdriftest. Viel Spaß beim Meditieren!
Dir hat die Meditation gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine Bewertung, sodass noch viel mehr Menschen Achtsamkeitsmagie entdecken. Danke!
Deine Maggi :)
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6min
August 10, 2021 Schmerz und Leiden - Teil 2: Schmerz annehmen und Leiden verringern
Es geht weiter mit Teil 2 zum Thema Schmerz und Leiden. Diesmal schauen wir uns an, was Schmerz annehmen bedeutet und welche Phasen (nach Christopher Germer, 2019) wir dabei normalerweise durchlaufen. Außerdem gebe ich dir Tipps zum Schmerz annehmen, welche bei mir immer super helfen, wenn die Grübelei losgeht.
Für mehr Achtsamkeitsimpulse besuche mich gern auf Instagram: @achtsamkeits.magie
Oder besuche meine Website für Live-Sessions oder Einzelstunden: www.achtsamkeitsmagie.de
Ich freu mich auf dich!
Deine Maggi
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17min
July 29, 2021 Schmerz und Leiden - Teil 1: Ist das nicht das Gleiche?
In der heutigen Folge schauen wir uns an, was Schmerz und Leiden genau bedeutet – und was davon vermeidbar ist und was nicht.
Für mehr Achtsamkeitsimpulse besuche mich gern auf Instagram: @achtsamkeits.magie
Oder besuche meine Website für Live-Sessions oder Einzelstunden: www.achtsamkeitsmagie.de
Ich freu mich auf dich!
Deine Maggi
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12min
July 17, 2021 Muss ich beim Meditieren etwas beachten?
Heute dreht sich alles um die Frage: Kann ich beim Meditieren etwas falsch (oder richtig) machen? Viel Spaß beim Hören!
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Ich freu mich auf dich!
Deine Maggi
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12min
July 09, 2021 Warum brauche ich Achtsamkeit, um Selbstmitgefühl zu entwickeln?
Heute geht es um die Frage: Warum brauche ich Achtsamkeit, um Selbstmitgefühl zu entwickeln? Und was bringt mir das ganze eigentlich?
Anhand eines Beispiels erfährst du heute, wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl dein Leben bereichern können.
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Oder besuche meine Website für Einzelstunden: www.achtsamkeitsmagie.de
Ich freu mich auf dich!
Deine Maggi
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12min
July 09, 2021 Achtsamkeitsmagie (Trailer)
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1min

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