Happy new Year! Und eine mega Portion Motivation erwartet dich heute.

Wie kannst Du besser ins neue Jahr starten, als deine Träume endlich anzugehen?

Ich berichte dir in dieser Folge, wie auch Du deine persönlichen Pippi Langstrumpf Momente findest und was Du heute tun kannst, damit deine wilde Reise startet.

Du möchtest mit schreiben? Sehr gerne hier.

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Alles Liebe,

Kathrin

Gute Vorsätze die kennst Du? Und das diese nicht funktionieren auch? In dieser Folge lernst Du die wichtigsten Journalingfragen kennen, die Du ganz leicht umsetzen kannst um deine Vorsätze im neuen Jahr endlich wahr werden zu lassen.

Außerdem bekommst Du ein riesen Geschenk von mir, denn das ist Folge 30 in diesem ersten Podcastjahr.

Hier kannst Du dich noch bis 30.12.2022 zur Beauty Basen Kur anmelden.

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Für Fragen schreib mir gerne.

Alles Liebe und einen guten Rutsch ins neue Jahr

Kathrin

Heute habe ich das beste vegane Egg Nogg Rezept für dich dabei. Außerdem erfährst Du, warum Heilig Abend sehr emotional für mich ist.

Ich möchte dir die besten Wünsch zu Weihnachten da lassen und dir helfen, möglichst darmgesund durch die Feiertage zu kommen ;)

Notier dir den 27.-30.12.22 - dein Silvesterknaller Angebot wartet auf dich.

Du hast etwas auf dem Herzen?

Merry Christmas

Deine Kathrin

Morgenroutine? Siehst Du da auch die supertrainierten Instaladies vor dir? Wie sie in ihrem sporty dress aus der Tür schweben, im Morgenrauen zum 12km Lauf?

In dieser Folge erkläre ich dir, was eine Morgenroutine bewirken kann, welche Optionen es gibt und...

Du bekommst die ultimative und leichteste Morgenroutine der Welt von mir, die Du ab sofort beginnen kannst. Die ein mini Step ist zu deiner vielleicht größten Veränderung =) Innen & außen.

Freu mich sehr über dein Feedback. Schreib mir gerne deine Ahas, deine Vorsätze =).

Die Selleriesaftfolge findest Du unter Folge 18.

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Alles Liebe

Kathrin

Du bist gestresst. Geschenke für deine Lieben besorgen, Baum schmücken, Plätzchen backen. Nebenbei noch arbeiten und ach ja, DU selbst bleibst dabei auf der Strecke? Nimm dir 5 Minuten, hör diese Folge an und wünsch dir was!

Hier trägst Du deinen Wunsch ein, der dir bei deiner Haarherausforderung am meißten helfen würde:

Wünsch dir was

Ich freue mich sehr darauf, deine Wünsche in meine Planung miteinzubeziehen. Sei es der Haarausfall der gelöst wird oder Du langfristig eine gesunde Ernährung implementieren möchtest. Ich freu mich auf deinen Input =)

Du möchtest mir direkt eine Mail schreiben? Dann los =)

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Alles Liebe

Kathrin

Wir beleuchten heute das Thema, wie dir eine Basenfastenkur gegen Haarausfall helfen kann. Welche Tücken es gibt und wie Du dennoch in die Umsetzung kommst.

Sichere dir deinen Platz bei der Beauty Basen Kur im Januar 2023. Nutze den Code: BBK22 und spare noch bis 02.12.22 satte 55 € auf den regulären Preis.

Schreib mir gerne eine Mail bei Fragen.

Ich freu mich sehr, wenn wir uns in der Beauty Basen Kur sehen werden =)

Alles Liebe

Kathrin

Warum Eiweißbrot ein fauler Kompromiss ist? Das erkläre ich dir in der heutigen Folge. Außerdem erfährst Du, wie Du die unguten unter den Eiweißbroten erkennst und was Du stattdessen zu dir nehmen kannst.

Sei dabei im Januar: deine Beauty Basen Kur. Der Startschuss in ein ganzheitlich gesundes und strahlend schönes neues Jahr.

Freu mich auf dich bei Instagram.

Lass es dir gut gehen

Kathrin

Übersäuerung macht Haarausfall? In dieser Folge kläre ich dich auf. Du bekommst konkrete Tipps, wie Du diese Art von Haarausfall erkennst und woher er kommt. Natürlich verrate ich dir auch, was Du dagegen tun kannst.

Hol dir hier deine Traumhaarpost.

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Alles Liebe

Deine Kathrin

Du hast bereits alles probiert gegen deinen Haarausfall?

Sämtliche Shampoos, Tinkturen, Ernährungsweisen und Dr. Googletipps, doch nichts hilft?

In dieser Folge erkläre ich dir:

wie Du diesen Gedanken über Bord wirfst und was Du aktiv dafür tun kannst, damit Du ab sofort jede Gedankengrenze überwindest.

Nach dieser Folge bist Du motiviert, alles anzugehen, was Du dir immer gewünscht hast ;)

Doch zuerst:

Sichere dir unbedingt deinen Platz beim

Hier geht es zum Lieblingsshampoostück für tolles Volumen und mega Haaraufbau

Trag dich noch heute auf die Warteliste zur "Beauty Basen Kur" ein.

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Ich freue mich sehr auf dich :)

Alles Liebe

Deine Kathrin

Hast Du derzeit auch mit ständigen Infekten zu kämpfen? In dieser Folge erkläre ich dir, wie Du ein starkes Immunsystem bekommst und deinen Haarausfall endlich eindämmst.

Fit, gesund und strahlend schön starten wir gemeinsam ins neue Jahr, wenn Du möchtest =)

Hier geht es zur Warteliste der Beauty Basen Kur:

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Alles Liebe

Deine Kathrin