7 Tage lang schreibe ich je eine Seite zum Thema „Überforderung“. Ein Begriff, der bei mir in den vergangenen Wochen sehr präsent war. Es fühlt sich für mich so an, als würden auch andere Menschen in diesen Tagen gerade „ein Thema damit haben“. Ich lade dich herzlichst ein, selbst über mehrere Tage hinweg jeden Tag eine Seite (oder 10-15 Minuten lang) zu einem Thema zu schreiben, das dich gerade beschäftigt!

Inspiriert hat mich dazu die Beschreibung eines Buches, welches ich sofort auf meine Leseliste gesetzt habe. Sobald ich das Buch gelesen habe, wird es eine Rezension dazu geben.

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Schreiben begleitet mich fast mein ganzes Leben lang. In den vergangenen vier Jahren meines Lebens entdeckte ich ganz bewusst die Wirkung des (Hand)Schreibens auf die Seele. Ich bin offen für Wort- und Schreibspiele und lerne gerne was Neues dazu. In dieser Episode erzähle ich dir davon, welches „Schreibspiel“ ich aktuell spiele und was ich schon davor ausprobiert habe. Hast du schon mal ganz bewusst jeden Tag ein paar Zeilen zum selben Thema geschrieben? 

Hier die Links zu den im Podcast erwähnten Büchern: 

Ich freue mich, wenn du mir eine Sprachnachricht mit deinen Gedanken zukommen lässt oder diese Episode auf einem Social Media Kanal oder meiner Homepage kommentierst.

Die Familie, in die man geboren wird, ist die, die normal ist. Für mich selbst war es ein sehr langer Weg zu erkennen, dass das, was für mich normal ist, für andere eher dysfunkional ist. Gleichzeitig weiß ich aus unzähligen Gesprächen, dass es doch wieder sehr normal ist, was mir passiert ist. Dass toxische Verhaltensweisen ihre Wurzel in unverarbeiteten Kriegstraumata haben können und diese von Generation zu Generation weiter gegeben werden. Bis ein Kind geboren wird, dass die Kraft hat, die Rolle als schwarzes Schaf auf sich zu nehmen. Das die Kraft und Ausdauer hat, den Weg als schwarzes Schaf so lange zu gehen, bis es erkennt, dass es das bunte Schaf der Familie ist. Wenn es aus dem Familienverband ausgebrochen ist, kann es sich selbst heilen. Und wenn es sich selbst heilt, heilt es - in schamanischer Sichtweise - die Familie im jetzt und in allen Zeiten.

Die erste Episode der Staffel 2 handelt von meinem Papa. Ich hatte als Kind keine Chance, ein gesundes und liebevolles Verhältnis zu ihm aufzubauen. Als ich erkennen konnte, was über viele Jahrzehnte hinweg schief gelaufen ist, habe ich ihn ein weiteres Mal verloren. Hier ist der erste Teil meiner Geschichte mit meinem Papa.