Videoanalysen waren ganz früher etwas ganz Exklusives. Mittlerweile braucht man nur ein Handy und jeder sich selbst oder andere beim Rudern aufnehmen. Die richtige Analyse dieser Videos ist allerdings etwas anderes. Aram Lemmerer kann das wie kein anderer und hat die Videoanalyse beim Rudern einem breiten Publikum zugänglich gemacht. Aber nicht nur das. Aram hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und spricht mit uns über den perfekten Ruderschlag und eine Wiener Melange beim richtigen Trainingsinhalt. Mit so viel Leidenschaft gewinnt man definitiv den Preis für die längste Podcast Folge.

Sind Euch die Themen ausgegangen? Haben alle Gesprächspartner abgesagt? Ist Carsten im Dauertrainingslager für Mastersregatten? Oder ist Zappel auf der Suche nach alten schwarzweiß Ruderfotos im Archiv verloren gegangen? Nein, nein, nein und nein. Wir waren einfach mal kurz weg und sind jetzt zurück von weggewesen. Beim sanften Wiedereinstieg nach der Sommerpause lassen wir die internationalen Regattahöhepunkte des Sommers Revue passieren und widmen uns aus traurigem Anlass noch einem anderen, sehr wichtigen, Thema: den Übungsleitern und Ausbildern.

Als ehemaliger Leichtgewichtsruderer Teil des Mythos Deutschland-Achter werden. Das, wovon so viele Ruderer träumen, hat Ansgar Wessling geschafft. Auch wenn es zum Zeitpunkt seines Übergangs vom “leichten” zum “schweren” Rudern eigentlich gar keinen Mythos gab. Wie man in einem Jahr von 30 Sekunden Rückstand zu Olympiagold fahren kann, was dem 92er Achter zu Gold fehlte und wie man mit menschlichen und sportlichen Enttäuschungen umgeht, haben wir in dieser Folge mit Ansgar besprochen. Einen kleinen Kommentar zum aktuellen Rudern gibt es natürlich auch.

Schubschlag goes mal wieder international. Wir haben mit einem absoluten Crack des Coastal Rowing gesprochen. Eduardo Gabriel Linares Ruiz hat in den letzten Jahren das Coastal Rowing im Einer geprägt. Weltmeister und etliche Silbermedaillen. Aber es geht nicht nur um Erfolge. Mit Eduardo haben wir gesprochen über die Faszination des Ruderns auf der richtigen Welle, dem Zusammenspiel von Natur und Mensch und warum die Langstrecke und nicht der Beach Sprint in das olympische Programm gehört. Und das alles uff Englisch.

Fußballtrainer Legende Luis van Gaal reagierte auf eine Journalistenfrage einmal mit der Antwort ‘bist Du jetzt so dumm oder bin ich so schlau? ’. In Anlehnung an Van Gaal war die Frage nach der diesjährigen Rotsee Regatta beinahe: ‘sind die anderen jetzt so gut oder wir so schlecht? ’. Die Medaillenausbeute der DRV-Flotte war mager. Ohne Oliver Zeidler könnte man das Team fast in die Kategorie “Exoten” einordnen. Warum es aber doch einige Lichtblicke gab, warum die Ahnungslosen bei diesem Weltcup Finale noch mehr als sonst im Dunkeln tasteten und was das alles mit einer Triple Meisterschaft in Köln zu tun hat, hört Ihr in dieser Folge.

Ohne sie gäbe es schlichtweg keine Regatten. Kein Einwiegen für Leichtgewichte, kein aufgeregtes Fahnenwedeln, um Boote vor dem Zusammenstoß zu retten und auch nicht den berühmten Griff an die Ruderschuhe, bei dem es dem ein oder anderen fast schon mal das Boot von der Schulter gerissen hätte. Die Schiedsrichter. Über Nachwuchsprobleme, den Unterschied zwischen Dorf- und Meisterschaftsregatten und Regeländerungen haben wir mit Karin Stephan gesprochen. Karin war – was sie bescheiden nicht einmal erwähnt hat – Weltmeisterin im leichten Doppelvierer und ist jetzt seit mehr als zwei Jahrzehnten Schiedsrichterin. Ganz zum Schluss haben wir auch noch einen Vorschlag für Oliver Zeidler. Einfach mal reinhören.

Armada Cup? Silver Skiff? Selbst die 160km Regatta rundum den Genfer See ist Kinderkram im Vergleich zum wirklich härtesten Ruderrennen der Welt: der Überquerung des Atlantiks im Ruderboot. Das erste deutsche Team, das jemals an diesem Rennen, oder sollen wir lieber sagen Abenteuer, teilgenommen hat, waren keine ehemaligen Leistungssportler, “harte Kerle” oder Extremsportler, sondern vier Hamburger Frauen, von denen die meisten ein paar Jahre vor dem Rennen noch nie in einem Ruderboot gesessen hatten. Mit einer dieser Wellenbrecherinnen, Steffi Kluge, haben wir uns über die Vorbereitungen, die Herausforderungen auf hoher See und das Leben nach dem Abenteuer gesprochen. Wer nach dieser Folge mehr wissen will von Steffi und den anderen Wellenbrecherinnen, einfach mal auf www.wellenbrecherinnen.de vorbeischauen.

Seine Ruderer und Ruderinnen haben mittlerweile unzählbar viele Medaillen und Titel bei den Kleinbootmeisterschaften gewonnen. Wer es immer wieder schafft, neue Sportler und Sportlerinnen an die nationale Spitze zu bringen, muss viel richtig machen. Über mehr als drei Jahrzehnte als Trainer im Rudersport, neue Trainingsmethoden, die Schnellmacher-Technik und die Leidenschaft, sich auch als Trainer immer wieder weiterzuentwickeln, haben wir mit Ralf Hollmann gesprochen.

Leichtgewichtsrudern stirbt aus. Nach den olympischen Spielen von Paris ist es vorbei mit olympischem Leichtgewichtsrudern. Und wahrscheinlich auch mit ganz und gar mit dem “leichten” Rudern. Die internationalen Felder sind schon jetzt enorm ausgedünnt und der Trend wird wohl weitergehen. Lars Wichert ist ein Vertreter der letzten Generation. Der letzten Generation deutscher Leichtgewichtsruderer, die international um die Medaillen mitkämpften. Zwei Olympia-Teilnahmen, Weltmeistertitel und internationale Medaillen stehen in seiner Vita. Aber das ist nicht alles. Wie man auf einer WM in drei Bootsklassen starten kann, warum der Kampf gegen Depression im Leistungssport so immens wichtig ist und was man nach dem Leistungssport macht, wenn man nicht mehr so viel Zeit hat, haben wir alles in dieser Folge mit Lars besprochen. Mehr zu einem der Themen, die wir besprechen, findet Ihr hier: www.wirfueryannic.de

Ein Brief vom Hamburger Finanzamt leitet das Ende einer letzten Bastion ein. Das ist heute keine Folge zu steuerlichen Fragen, sondern über das Ende der reinen Männer- und Frauenvereine in Ruderdeutschland. Was in diesem Brief stand, wie darauf reagiert wurde und warum man auch in “gemischten” Rudervereinen dumme Witze reißen kann, erzählt uns Dirk Heinike, (noch) Vorsitzender des Ruder Ruder-Clubs "Allemannia von 1866" Hamburg.