Schulmedizin trifft Naturheilkunde

Ein todkranker Theologiestudent springt mitten im Winter in die eiskalte Donau – und überlebt. Was Sebastian Kneipp damals entdeckte, ist heute Grundlage moderner Naturheilkunde.

Zum Auftakt der zweiten Staffel von „Schulmedizin trifft Naturheilkunde" spricht Paulina Kohlhepp mit Robert Schmidt, Chefarzt am Krankenhaus für Naturheilweisen in München. Robert erklärt die fünf Kneipp'schen Säulen, warum wir eigentlich alle wissen, was uns guttut und es trotzdem so selten umsetzen, und wann Schulmedizin, wann Naturheilkunde ihre Stärken ausspielt. Außerdem: Schröpfen, Akupunktur, Waldbaden und wo die Grenzen der Naturheilkunde liegen.

Zum Nachlesen

• Ford ES et al. (2009), EPIC-Potsdam-Studie, Arch Intern Med: Wer nie rauchte, nicht stark übergewichtig war, sich regelmäßig bewegte und gesund aß, hatte ein um 93 % niedrigeres Diabetes- und ein um 81 % niedrigeres Herzinfarktrisiko als Menschen ohne diese Faktoren. https://doi.org/10.1001/archinternmed.2009.237 
• Li Y et al. (2018), Circulation: Mit fünf gesunden Lebensstilfaktoren lag die Lebenserwartung mit 50 Jahren um 12 (Männer) bzw. 14 Jahre (Frauen) höher. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.032047  (Wichtig: Beides sind Beobachtungsstudien – sie zeigen starke Zusammenhänge, aber keinen Beweis für Ursache und Wirkung.)
• Li Q (2010), Environ Health Prev Med: Übersicht zu Waldbaden und Immunsystem. In kleinen Studien stieg die Aktivität natürlicher Killerzellen nach einem dreitägigen Waldaufenthalt um rund 50 %. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2793341/ 
• G-BA: Akupunktur bei chronischen Rücken- und Knieschmerzen ist Kassenleistung (Beschluss April 2006, gültig ab 2007). https://www.g-ba.de/presse/pressemitteilungen-meldungen/83/

Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Schreibt sie gerne in die Kommentare!

Mehr über das KfN 

Website: https://www.krankenhaus-naturheilweisen.de

Instagram: https://www.instagram.com/kfn.muenchen/

Facebook: https://www.facebook.com/kfnmuc/ 

TikTok: https://www.tiktok.com/@kfn.muenchen 

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCs7bTTF01_fgOfMkSd0g7Qg

LinkedIn: https://de.linkedin.com/company/krankenhaus-fuer-naturheilweisen

Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche Behandlung. Besprecht Therapieänderungen immer mit eurer Ärztin oder eurem Arzt und setzt Medikamente niemals eigenmächtig ab.

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die sich nicht eindeutig messen oder bildlich darstellen lässt.

Für Betroffene bedeutet das häufig einen langen Weg mit vielen Untersuchungen, Unsicherheit und dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden..

Eine Diagnose kann entlasten. Sie kann aber auch neue Fragen aufwerfen. Was bedeutet sie wirklich? Was verändert sie und was nicht?

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Kapitel:

Alter lässt sich nicht allein über das Geburtsdatum beschreiben.

Menschen gleichen Alters unterscheiden sich oft deutlich in Belastbarkeit, Regeneration und funktioneller Leistungsfähigkeit.

Biologisches Altern zeigt sich in vielen Bereichen: in Muskelkraft, Ausdauer, Zellregeneration und in der Art, wie Gene abgelesen werden. Diese Faktoren lassen sich heute zunehmend messen und vergleichen, mit Methoden, die über das chronologische Alter hinausgehen.

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Kapitel:

Chronische Schmerzen ohne klare Befunde stellen Betroffene und Ärzte oft vor große Probleme.

Gelenkschmerzen, Muskeln tun weh, die Belastbarkeit sinkt und dennoch bleiben Laborwerte, Bildgebung und Untersuchungen unauffällig.

Fibromyalgie gehört zu den Erkrankungen, die lange nicht erkannt werden.

Worum geht’s in dieser Folge?’

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Longevity ist in den letzten Jahren zu einem zentralen Thema geworden.

In der Medizin, in der Prävention, im Leistungssport und zunehmend auch im Alltag.

Dabei geht es um weit mehr als um ein langes Leben. Es geht um grundlegende Fragen zu Gesundheit, Alterung und den Faktoren, die darüber entscheiden, wie sich der Körper über Jahrzehnte entwickelt.

Gemeinsam mit Chefarzt Robert Schmidt sprechen wir darüber, warum das Thema Longevity heute so viel Aufmerksamkeit erhält, welche medizinischen und gesellschaftlichen Entwicklungen dazu geführt haben und wie Alterungsprozesse aktuell verstanden werden.

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Bei vielen Menschen endet eine Covid-Infektion nicht mit dem negativen Test.

Wo die akute Erkrankung vorbei ist, bleiben bei manchen Erschöpfung, Leistungsabfall oder kognitive Einschränkungen bestehen, teils über Monate oder länger.

Diese Folge beschäftigt sich mit dem Krankheitsbild Post Covid / Long Covid.

Es geht um die medizinische Einordnung, typische Symptome und die Frage, warum sich manche Menschen vollständig erholen, während andere weiterhin deutlich eingeschränkt sind.

Gemeinsam mit Chefarzt Robert Schmidt sprechen wir darüber, wie Post Covid definiert wird, wie häufig es tatsächlich auftritt und warum diese Beschwerden ernst genommen werden müssen, auch dann, wenn Standarduntersuchungen unauffällig sind.

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Viele greifen zu pflanzlichen Mitteln und wissen trotzdem nicht, was wirklich hilft.

Johanniskraut, Baldrian, Ginkgo, Teufelskralle.

Man hört davon überall: in der Apotheke, im Internet, im Freundeskreis.

Es geht um pflanzliche Arzneimittel im Alltag.

Gemeinsam mit Chefarzt Robert Schmidt sprechen wir darüber, bei welchen Beschwerden pflanzliche Mittel unterstützen können, worauf es bei Auswahl und Dosierung ankommt und warum „pflanzlich“ nicht automatisch harmlos bedeutet.

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Unsere Gene sind kein festes Schicksal. Aber sie reagieren auf alles, was wir täglich tun.

In Teil 2 der Epigenetik-Reihe geht es um die konkreten Auswirkungen epigenetischer Prozesse auf Krankheiten und um die Frage, wie sehr wir Risiken beeinflussen können.

Gemeinsam mit Chefarzt Robert Schmidt sprechen wir darüber, welche Rolle Epigenetik bei Krebs, Diabetes, Autoimmun- und neurodegenerativen Erkrankungen spielt.

Und vor allem: Wo Prävention ansetzt, lange bevor Symptome entstehen.

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):

Ohne Pflanzen gäbe es viele moderne Medikamente nicht.

Viele Menschen wünschen sich „etwas Pflanzliches“.

Doch diese Trennung greift zu kurz.

In dieser Folge geht es um das Thema Phytotherapie, die wissenschaftliche Pflanzenheilkunde.

Gemeinsam mit Chefarzt Robert Schmidt ordnen wir ein, wie pflanzliche Arzneimittel wirken, wie sie zugelassen werden und warum moderne Schulmedizin ohne pflanzliche Wirkstoffe kaum denkbar wäre.

Worum geht’s in dieser Folge?

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:

Disclaimer (medizinischer Hinweis):