Schutzmäntelchen – Verletzlichkeit und Mut in Beziehungen

Wir alle tragen sie – Schutzmäntelchen, mit denen wir uns vor Schmerz, Ablehnung oder Enttäuschung schützen wollen. Doch was passiert, wenn wir sie ablegen? In dieser Folge geht es um die Kraft der Verletzlichkeit und den Mut, uns wirklich zu zeigen.

In dieser Folge sprechen wir über:

• Verletzlichkeit als Tor zu echter Verbindung

• Den Unterschied zwischen Verletzlichkeit und Verletzung

• Mut in Beziehungen – sich zeigen, auch wenn es Angst macht

• Selbstliebe und Selbstannahme als Grundlage für Nähe

• Wie Schutzmechanismen uns einerseits helfen, andererseits trennen

• Was es braucht, um vertrauensvolle Räume zu öffnen

• Warum Offenheit und Ehrlichkeit so kraftvoll sind

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