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Schwache Erektion? Vermeide diese Fehler!
Die 10 häufigsten Ursachen für Erektionsprobleme – und was du stattdessen tun solltest.
Viele Männer merken irgendwann, dass ihre Erektion nicht mehr so stark ist wie früher. Sie grübeln, zweifeln, schämen sich - und machen dabei unbewusst genau die Dinge, die das Problem verschlimmern.
In dieser Folge erklärt Beatrix Roidinger, klinische Sexologin und Sexualtherapeutin, welche Fehler du vermeiden musst, um deine Standfestigkeit zurückzuholen - ohne Medikamente, ohne Druck, ohne Scham.
Das erfährst du:
🔹 Warum du dich nicht mit dem Satz “Das ist halt so mit dem Alter” zufriedengeben solltest
🔹 Wieso Pillen nur Symptome verdecken - und nicht die Ursache lösen
🔹 Wie Bewegung, Schlaf und Ernährung direkten Einfluss auf deine Erektion haben
🔹 Was Alkohol, Nikotin und Stress wirklich mit deinem Körper machen
🔹 Warum Pornos und mechanische Masturbation dein Erregungsmuster verändern
🔹 Wie du lernst, deinen Körper wieder zu spüren, statt dich von Gedanken steuern zu lassen
🔹 Warum Offenheit und Reden der wichtigste Schritt zur Heilung sind
💡 Fazit:
Eine schwache Erektion ist kein Zeichen von Schwäche - sie ist ein Signal deines Körpers. Wenn du lernst, es zu verstehen, kannst du aktiv etwas verändern.
👉 Finde jetzt heraus, welche Ursachen hinter deinen Erektionsproblemen stecken: Körperlich, mental oder emotional? Mit unserem kostenlosen Online-Schnelltest findest du die Antwort heraus:
https://best-lover.info/ep-podcast
Wenn dich das Thema interessiert, dann sieh dir unbedingt meinen Blogartikel an: "Macht Radfahren impotent? (Aktuelle Studienlage & Empfehlungen)"
👉 https://www.best-lover.de/was-machen-pornos-mit-dem-penis/
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By Beatrix RoidingerDie 10 häufigsten Ursachen für Erektionsprobleme – und was du stattdessen tun solltest.
Viele Männer merken irgendwann, dass ihre Erektion nicht mehr so stark ist wie früher. Sie grübeln, zweifeln, schämen sich - und machen dabei unbewusst genau die Dinge, die das Problem verschlimmern.
In dieser Folge erklärt Beatrix Roidinger, klinische Sexologin und Sexualtherapeutin, welche Fehler du vermeiden musst, um deine Standfestigkeit zurückzuholen - ohne Medikamente, ohne Druck, ohne Scham.
Das erfährst du:
🔹 Warum du dich nicht mit dem Satz “Das ist halt so mit dem Alter” zufriedengeben solltest
🔹 Wieso Pillen nur Symptome verdecken - und nicht die Ursache lösen
🔹 Wie Bewegung, Schlaf und Ernährung direkten Einfluss auf deine Erektion haben
🔹 Was Alkohol, Nikotin und Stress wirklich mit deinem Körper machen
🔹 Warum Pornos und mechanische Masturbation dein Erregungsmuster verändern
🔹 Wie du lernst, deinen Körper wieder zu spüren, statt dich von Gedanken steuern zu lassen
🔹 Warum Offenheit und Reden der wichtigste Schritt zur Heilung sind
💡 Fazit:
Eine schwache Erektion ist kein Zeichen von Schwäche - sie ist ein Signal deines Körpers. Wenn du lernst, es zu verstehen, kannst du aktiv etwas verändern.
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