Nach meinem Interview beim ERF (das findet Ihr auf Youtube) erhalte ich immer wieder E-Mails von Betroffenen, die mich fragen, wie ich mit meinen Zwängen umgehe, was mir wirklich geholfen hat und ob es mir heute besser geht als zu der Zeit, in der mich meine Zwangserkrankung völlig fertig gemacht hat. Und da ich es einfach nicht mehr schaffe, jede einzelne E-Mail angemessen und ausführlich zu beantworten, möchte ich das hier in diesen 54 Minuten tun.
In der Kürze der Zeit geht es um die folgenden Fragen:
Was ist eine Zwangsstörung?
Wie äußern sich Zwangsgedanken und Zwangshandlungen?
Bin ich als Christ verloren, wenn ich blasphemische Gedanken habe oder wenn ich an Gottes Gnade immer wieder zweifle?
Gibt es eine Hoffnung auf Heilung? Gibt es einen Weg heraus aus dieser Hölle? Und wenn es diesen Weg gibt, wie sieht er dann aus?
Welche professionelle, ärztliche Hilfe gibt es und wie sieht die konkret aus?
Was ist - neben einer solchen professionellen Hilfe - noch wichtig, zu wissen oder zu tun? Worauf sollte man als ein Mensch mit dieser psychischen Erkrankung besonders achten?
Was hat der Glaube an Jesus mit alledem zu tun?
Ich hoffe sehr, dass Dich dieser Podcast weiter bringt und ein Anstoß für Dich ist, um Dir professionelle Hilfe zu holen und um die Hoffnung nicht aufzugeben!
Zum Schluss noch einige Bücher, die ich Dir sehr empfehlen kann:
David Adams: "Zwanghaft - Wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen"
Hansruedi Ambühl: "Frei werden von Zwangsgedanken"
Volker Halfmann: "Mein goldener Sprung in der Schüssel - Wie ich als Pastor mit meinen Zwangsstörungen und der Alkoholabhängigkeit lebe"
Steffen Moritz & Marit Hauschildt: "Erfolgreich gegen Zwangsgedanken - Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen"
Peter Wittkamp: "Für mich soll es Neurosen regnen - Mein Leben mit Zwangsstörungen"