In deze aflevering hebben we twee sportartsen genaamd Etienne en Clara te gast. Samen richtten ze Gomer_sports op. Gomer is een platform op instagram dat zich bezig houdt met science-based sporten. Ze brengen onderbouwde en nuttige weetjes voor sporters op een laagdrempelige en interactieve manier.

Samen proberen we een wetenschappelijke en goede basis mee te geven voor amateur-sporters. Zo proberen we tussen het bos van misinformatie omtrent sporten de bomen te blijven zien.

We hebben het onder andere over spierpijn, stretchen, een goede opwarming, voeding rondom sportmomenten, recovery en nog veel meer!

Instagram Gomer: https://www.instagram.com/gomer_sports/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR08o3qti2DyMtQ3wRKNCpHeioGS7KVyaHG8EkCq_MdViqXueo0KKC408kg

Onze instagram: https://www.instagram.com/wat.ligt.er.op.uw.lever/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR0cQJI2IXkKqa7Os4rAmeVTGtdn4Eh3B4QUFj--0qUee3r5PPzFU8dJXJg

Onze Facebook: https://www.facebook.com/Watligteropuwlever

Filmpje opwarming Clara: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=ZQSaRQQAtqc&t=105&fbclid=IwAR1OoYzceqpT4A7X2wiXud0ezWy_A7ohvzujuHykhlpsSraE-5RZel1Q6H0