Dans cet épisode, on part d’une observation clinique frappante de la Dr Claire Duchesne : dans les transports, les regards des tout-petits croisent de moins en moins ceux des adultes… pris par leurs écrans. Sans jugement, on explore l’impact des écrans (smartphone, TV, tablette, YouTube) sur les apprentissages et le développement — de la maternelle au CM2 : tolérance à la frustration, attention, sommeil, langage, motricité, relations sociales.
On parle aussi des « 3 moments critiques » (matin avant l’école, repas, soir) et d’outils concrets : contrôle du contexte plutôt que du seul temps d’écran, 5 C de la professeure Claire Ballès (Curiosité, Confiance, Conversation, Cadre, Clairvoyance), et la boussole de l’intentionnalité (usage choisi vs scrolling passif).
Objectif : aider chaque famille à (re)prendre le contrôle, sans culpabiliser, pour protéger le sommeil, l’attention et le lien.
→ À la fin, une question simple à se poser avant d’allumer l’écran : « Pourquoi maintenant ? Quelle est mon intention ? »

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« Le papillomavirus humain (HPV) est l’un des virus les plus répandus au monde : presque toute personne sexuellement active y sera exposée au cours de sa vie. Souvent invisible et éliminé spontanément par notre organisme, il peut parfois persister et devenir responsable de lésions précancéreuses et de cancers (col de l’utérus, anus, gorge, pénis, vulve, vagin).
Dans cet épisode, nous explorons les risques réels liés au HPV, le rôle du dépistage, et l’apport majeur du vaccin Gardasil 9 qui cible les types les plus dangereux du virus. Prévention individuelle et collective, bénéfices du vaccin pour filles et garçons, importance du dépistage régulier : nous décortiquons les messages clés pour mieux comprendre et agir. »

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Poison ou remède ? La toxine botulique incarne ce paradoxe fascinant. Redoutée comme l’une des substances les plus létales connues, elle est aussi utilisée en médecine et en esthétique. Dans cet épisode, nous explorons le botulisme à travers les sources de l’OMS, de la SFMU et de l’ANSES : son mécanisme d’action, ses formes humaines et animales, les risques alimentaires, l’impact écologique, la prévention, mais aussi la menace bioterroriste et les plans de réponse. Une plongée complète dans un sujet aussi effrayant que passionnant.

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Du Viagra à l’aspirine, des gliflozines à l’amantadine : et si les grands progrès venaient souvent d’un heureux hasard… bien encadré ?

Dans cet épisode, on explore les chemins inattendus qui transforment une molécule en thérapie… parfois très loin de son idée d’origine.
Au programme : la sérendipité (trouver autre chose que ce qu’on cherchait) et le repositionnement (donner une nouvelle indication à un médicament connu). On revient sur des cas emblématiques (sildénafil, minoxidil, aspirine, propranolol pour les hémangiomes, thalidomide, galantamine, amantadine) et sur une saga récente : les gliflozines (SGLT2), nées pour le diabète et devenues des piliers en insuffisance cardiaque et maladie rénale chronique.
On décortique aussi le cadre réglementaire (AMM, prescriptions hors AMM, accès précoces/compassionnels), les enjeux brevets & CCP, et les méthodes modernes pour identifier de nouvelles pistes (approches IA/data et criblage expérimental).
Objectif : comprendre comment ces détours — rigueur scientifique à l’appui — accélèrent l’innovation, réduisent les coûts et améliorent l’accès aux soins.

NB : Cet épisode cite des exemples historiques et récents à but pédagogique. Il ne constitue pas un avis médical. Parlez toujours avec votre professionnel de santé.

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La varicelle est souvent perçue comme une maladie bénigne de l’enfance. Pourtant, lorsqu’elle survient à l’âge adulte, et plus encore pendant la grossesse, elle peut entraîner des complications graves.
Dans cet épisode, nous faisons le point sur :

• Pourquoi la varicelle est plus sévère chez l’adulte.

• Les risques spécifiques pour la femme enceinte et le fœtus.

• Les options de prévention et de prise en charge.

Un podcast pédagogique pour mieux comprendre l’importance de la vaccination et de la vigilance face à cette infection virale.

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Les nausées et vomissements liés aux traitements du cancer restent parmi les effets secondaires les plus redoutés et les plus difficiles à vivre pour les patients. Pourtant, la recherche et l’expérience clinique montrent qu’il existe aujourd’hui des stratégies efficaces et personnalisées pour les prévenir et les soulager.
Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes derrière ces symptômes, les approches médicales et non-médicales disponibles, et les pistes d’accompagnement pour améliorer la qualité de vie. Un podcast clair et accessible pour comprendre, anticiper et agir face à ces effets secondaires.

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Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons le phénomène des boissons énergisantes : pourquoi séduisent-elles autant, en particulier chez les jeunes adultes, et quels risques cachent-elles derrière leur image d’énergie et de performance ?
À partir d’études scientifiques (INSPQ, UNIL, Santé publique France…), de témoignages et d’analyses d’experts, nous abordons les effets physiques (cœur, métabolisme, dents), les impacts psychologiques (anxiété, dépression, risque suicidaire), mais aussi le poids du marketing et les limites de la réglementation.
Un éclairage indispensable pour comprendre ce produit omniprésent, ses paradoxes avec le café et les enjeux de santé publique.

Un podcast écrit et réalisé par Christophe Blin.

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🎙️ Description Ausha

Et si un vaccin protégeait bien au-delà de l’infection qu’il cible ? Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons des résultats récents et surprenants : la vaccination contre le zona pourrait réduire non seulement le risque de développer cette éruption douloureuse, mais aussi le risque de démence et de maladies cardiovasculaires.
Deux grandes études – l’une américaine sur plus de 4,5 millions de personnes vaccinées par Shingrix, l’autre coréenne sur plus d’1,2 million avec le vaccin vivant atténué – suggèrent une baisse significative des risques de démence, d’infarctus, d’AVC et d’insuffisance cardiaque.
Quels mécanismes peuvent expliquer ces effets inattendus ? S’agit-il d’une simple corrélation ou d’un vrai effet protecteur à long terme ? Ce podcast décrypte les chiffres, les hypothèses et les implications pour la prévention des maladies liées à l’âge.

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🎧 Description pour Ausha

Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons un sujet essentiel qui concerne de très nombreux patients : les effets secondaires des traitements anticancéreux sur la peau, les ongles et les cheveux.
Pourquoi surviennent-ils ? Quels sont les plus fréquents – sécheresse, éruptions, chute de cheveux, fragilité des ongles ? Comment les reconnaître, les soulager et surtout les prévenir ?
À travers des données médicales fiables, des conseils pratiques et des pistes de soins de support, nous détaillons les stratégies pour mieux vivre ces effets indésirables au quotidien.
Un épisode indispensable pour les patients, leurs proches et tous ceux qui souhaitent comprendre et accompagner au mieux ces situations.

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Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons un sujet qui intrigue chercheurs et patients : vaut-il mieux miser sur l’activité physique ou sur la vitamine D pour protéger notre métabolisme ?
À partir d’une méta-analyse regroupant 18 essais cliniques et plus de 1100 adultes, nous découvrons que la combinaison des deux interventions – exercice et supplémentation – agit en synergie. Baisse de la glycémie, amélioration de la sensibilité à l’insuline, diminution des triglycérides, hausse du « bon » cholestérol HDL… les résultats sont frappants.
Un épisode clair, pratique et documenté pour comprendre pourquoi et comment sport et vitamine D peuvent devenir des alliés contre le diabète de type 2 et les troubles métaboliques.

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