The Solid Pace Podcast

🧊Science up with Coach Champ 🏆 : Lactate Threshold āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē Endurance ?

Listen Later

🧊Science up with Coach Champ 🏆

Lactate Threshold āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē Endurance ?

Special Episode āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ™āļģāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļēāļĄāļēāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ‹āđ‰āļ­āļĄ āļ§āļąāļ™āđāļ‚āđˆāļ‡ āļˆāļĢāļīāļ‡Â 
 
āđ‚āļ”āļĒ Coach Champ āļžāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒāļžāļ™ āļ­āļīāļ‡āļ„āļ™āļ™āļ—āđŒÂ : 5 x Ironman 70.3 AG Winner , 2 x Ironman 70.3 WC Qualifier, M.Sc.Sports Science 
  • Lactate Threshold āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ  āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē Endurance ?
  • Ventilatory Threshold , Aerobic Threshold , Anaerobic Threshold āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ
  • āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē Endurance āļ„āļ§āļĢāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™ Zone āđ„āļŦāļ™Â 
    • āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŸāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ The Solid Pace Podcast EP.69 
    Powered by STAGE Find The Real U 
     
    āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ Online FREE  "āļāđ‰āļēāļ§āđāļĢāļāļāļąāļšāđ„āļ•āļĢāļāļĩāļŽāļē : INTRO TO TRIATHLON"🏅

    By TCtriathlon : IRONMAN U COACH āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŸāļĢāļĩāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ

     

     

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    The Solid Pace PodcastBy TCtriathlon
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings