Screenshot - Podcast

Nell’ultima puntata della prima stagione di Screenshot Podcast ci confrontiamo sul paradosso della vita odierna: sempre più connessi ma non per questo meno soli. Grazie al dott. Pietro Compagnoni abbiamo cercato di mettere a fuoco la funzione delle emozioni negative e perché sia così importante imparare a conoscerle e “starci dentro”, senza rifuggirle sempre tramite l'accesso continuo ai dispositivi digitali. Lo screenshot di oggi ci parla della sensazione di mancanza e di vuoto di un giovane adulto, nonostante intrattenga tante interazioni e contatti online quotidianamente. La mancanza forse ci indica un bisogno disatteso che forse il ragazzo in questione non ha in mente: il bisogno di stare in relazione. La conseguenza è il senso di solitudine.L’invito nella puntata di oggi è quello di non fuggire dalle emozioni negative e dalla frustrazione, bensì accoglierle e capire che cosa hanno da dirci. Per inviare il tuo Screenshot puoi scriverci qui in anonimo: https://questdigitale.org/screenshot-quest-podcast/ oppure tramite i nostri social (dove tuteleremo sempre la privacy). Il tuo Screenshot potrebbe essere il protagonista della seconda stagione.

Estratti dell'ottavo episodio di Screenshot Quest, con il Presidente di Quest Andrea Stella🎙️Ascolta l'episodio completo sul nostro canale!Scopri le attività dell'associazione: https://questdigitale.org/

Secondo alcune fonti i più giovani passano fino a 5 ore al giorno sui social. Ci siamo ritrovati in questo stile di vita un po’ come delle rane bollite: senza quasi accorgercene e, ora, tutte le precauzioni e gli studi sono retrospettivi, ormai è già successo. Ma qualcuno poteva prevederlo? La responsabilità dello scrolling compulsivo è solo dei genitori? Oppure, qualcuno lo aveva previsto quando sviluppava i social network? In questo episodio con il dott. Andrea Stella, presidente di Quest Benessere Digitale, affrontiamo il complicato tema degli strumenti digitali che sono sempre stati narrati come neutrali ma, se lo sono stati, non lo sono più. La nostra proposta è quella di saltare fuori dalla pentola che ormai bolle da un po’ e riprendere il posto da pilota che ci spetta per poter essere noi a controllare gli strumenti e non il contrario. Fonti: Save the Children. (2023). Tempi Digitali - Atlante dell’Infanzia. https://s3-www.savethechildren.it/public/allegati/xiv-atlante-dellinfanzia-rischio-tempi-digitali.pdfOrlowski, J. (Regista). (2020). The social dilemma [Film]. Exposure Labs; Argent PicturesCenter for Humane Technology. (2021). Ledger of harms. https://ledger.humanetech.com/

Estratti dal sesto episodio di Screenshot Quest, con la nostra eccezionale autrice Margherita Gandolfi🎙️ ascolta l'episodio completo sul nostro canale!scopri le attività dell'associazione: https://questdigitale.org/Esplora il podcast

Con quante persone hai condiviso la tua posizione sul telefono? Come vi siete accordati? Che cosa succede quando non puoi avere accesso alla posizione dell’altro/a? Che impatto ha nella relazione di coppia poter avere accesso a questa informazione di partner?Nell’episodio di oggi ne parliamo con la dott.ssa Silvia Colasante per riflettere su quanto alcune informazioni che i social ci permettono di avere di partner, vanno ad influenzare la nostra relazione. Lo facciamo provando a capovolgere l’idea che “non posso fidarmi di te se non mi dici dove sei” con il concetto per cui, se mi fido di te, invece, significa che riesco a concederti il beneficio del dubbio e quindi non sapere dove sei. Gli studi ci dicono che la persona che ha bisogno maggiormente di controllare l’altro, è la più insicura e che, più controlla, più aumenterà la sua insicurezza, anzichè trarne sollievo, innescando dunque un circolo vizioso.Quanto spesso utilizziamo tutte le informazioni di partner a cui abbiamo accesso, per placare la nostra insicurezza? E che cosa succederebbe se un giorno non dovessi più averne accesso?

Estratti dal sesto episodio di Screenshot Quest, con la nostra eccezionale autrice Margherita Gandolfi🎙️ ascolta l'episodio completo sul nostro canale!scopri le attività dell'associazione: https://questdigitale.org/Esplora il podcast

Vi succede mai di provare ansia prima di fare una telefonata? o di pensarci a lungo prima di postare qualcosa immaginando qualche reazione negativa da parte di chi potrebbe vedere quel contenuto?Lo screenshot di oggi ci parla di come l’ansia viene più o meno amplificata dalle dinamiche sui social e dagli strumenti digitali. Grazie alla nostra fantastica autrice, la dott.ssa Margherita Gandolfi, che oggi diventa una fantastica ospite, parliamo della fobia di rispondere al telefono e di altri tipi di ansia che si declinano in modo specifico nel mondo digitale ma che riflettono dei meccanismi tipici dell’ansia sociale, come per esempio il ricorso all’evitamento che non fa altro che rinforzare il circolo vizioso ansioso. In questo episodio cerchiamo di capire come gestire questi tipi di ansia e che cosa possiamo fare per affrontarla.

Estratti dal quarto episodio di Screenshot Quest, questa settimana con Francesca Giobbio🎙️ ascolta l'episodio completo sul nostro canale!scopri le attività dell'associazione: https://questdigitale.org/Esplora il podcast

Quante volte aggiorniamo partner di cosa facciamo e dove siamo? Quanto spesso ci succede di non farlo? E se poi l’altro/a si preoccupa dato che non rispondiamo da un po’? Quanto siamo abituati a rendere conto agli altri e quanto pretendiamo che gli altri lo facciano con noi? Potenzialmente potremmo sempre essere connessi a tutto e tutti, è quindi una scelta non farlo. In questo nuovo episodio di Screenshot, un podcast prodotto da Quest Benessere Digitale, con la dott.ssa Francesca Giobbio parliamo proprio di come si sviluppano le relazioni e non solo. Ci interrogarci su come avere gli strumenti digitali e i social sempre a disposizione influenzi la rottura e la chiusura di una relazione sentimentale. Fenomeni come l’Orbiting o lo Zombeing sono sempre esistiti oppure hanno un nuovo significato tutto attuale? Quanto venire continuamente (e a volte inconsapevolmente) bombardati delle informazioni che riguardano partener ci influenza e ci tiene agganciati? Se è vero che “occhio non vede, cuore non duole”, con la sovraesposizione a cui ci sottoponiamo utilizzando i social, ci dobbiamo chiedere quanto duole il nostro cuore?

Estratti dal quarto episodio di Screenshot Quest, questa settimana con Valentina Pin🎙️ ascolta l'episodio completo sul nostro canale!scopri le attività dell'associazione: https://questdigitale.org/