Un nouvel épisode spécialement pour toi si tu te sens un peu perdu(e) dans tout ce que tu peux lire/entendre =

> "apprends à t'aimer"

> "transforme toi physiquement"

> "le sport c'est une pression"

> " sculpter son corps c'est malsain"

Au final on ne sait plus quoi en penser... Ici j'aborde le sujet en te donnant mes conseils, mes exemples, tout en faisant comprendre une chose que je répète souvent...(si tu as déjà écouté mes podcasts tu sais).

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