كلنا جالنا اللحظة اللي صحينا فيها وسألنا نفسنا: "هو مفيش حد كبير هنا يحل؟ 🙄

في الحلقة دى قررنا نتكلم "المسئولية" ونشوف.. ليه بقينا بنخاف من كلمة "التزام" أكتر من خوفنا من افلام الرعب!

فـ النهاردا استضفنا "وجهة نظر تانية خالص" عشان نفهم الموضوع من الناحية التانية..

اسمعوا دلوقتى الحلقة .. وقولولنا في الكومنتات: إيه أكتر مسئولية كان نفسك "تخلع" منها بس القدر لبسك فيها؟ 🎧✨

بيقولوا علينا (Generation Snowflake) أو جيل "فتافيت السكر" اللي بيتكسر من أقل خبطة.. بس الحقيقة إننا الجيل اللي اتفتح عينه على عالم مبيفصلش، وضغوط "سوشيال ميديا" مابترحمش!

في حلقة النهاردة، بنشرح "أزمة جيل زد".. ليه الـ Anxiety عندنا واصل للسما؟ وإيه حكاية الـ Work-Life Balance اللي جننا بيها المديرين؟

دردشة عن جيل بيحاول يلاقي نفسه وسط الـ "Scroll" والـ "FOMO" وتوقعات المجتمع اللي مش راضية تخلص.

الحلقة دي لينا.. وعننا.. وعشان أي حد عايز يفهم إحنا ليه كدا..

من أول "وصفات التخسيس" لحد "نصايح فـ العلاقات" هتلاقونا دايما بنفتي في اللي نفهم فيه واللي مانفهمش فيه؟

حلقة النهاردة عن (بيقولك) اللي مصدعينا بيها..

اسمعوا الحلقة دلوقتى وقولولنا بتواجهوا الهبد و والفتى ازاى؟

تحذير: الحلقة تحتوي على "عبث" مش طبيعي!

بعد ما عرفنا في الجزء الأول إحنا ليه بنتحرق.. جه وقت الإجابة على السؤال الـ شاغلنا طب هنعمل إيه فى القصه دى!

في الجزء ده من حلقة الـ Burnout، بنكمل كلامنا عن ضريبة الشغف، وهل ممكن نقدر نرجع نشغل الـ Spark اللي انطفت جوانا من غير ما نضغط على نفسنا زيادة..

كالعادة كلام من القلب مع ضيفتنا المميزة " آية هيثم"..

ليه بنحس بالذنب لما بنرتاح؟ وإزاي ضغوط الحياة بتتحول لـ "احتراق نفسي" بيدمر صحتنا؟

النهاردا في حلقة خاصة جداً مع اول ضيوفنا .. ضيفتنا المميزة [آية هيثم].. هنتكلم عن الـ Burnout، وإزاي بنشوف نفسنا بننطفى ببطء.. طيب هنلحق نفسنا قبل ما نوصل لنقطة اللا عودة ولا إيه!!!

حلقة حقيقية جداً.. بس طولت مننا فـ ممكن تسمعوا دلوقتي الجزء الاول!

"على قد العشم بيبقى العتاب".. بس إيه اللي بيحصل لما العشم يتحول لـ "قلة ذوق"؟ في حلقة النهاردة بنتكلم عن العشم اللي مبوظ علاقاتنا.. والفرق بين اللي بيتعشم في غلاوته، وبين اللي بيستبيح وقتنا ومجهودنا؟

و إن فى "عشم نضيف" بيجمل الحياة مش بيقصف عمرها..

اسمعوا الحلقة.. وقولولنا ايه رأيكم..

وحشتونا! رجعنا بسيزون جديد، بمايك جديد، وبدماغ أروق..

في أول حلقة، حبينا نبدأ من حيث انتهينا.. من "الصدى" اللي بيحصل جوانا لما بنسكت..

هنتكلم عن التغيير اللي مابنحسش بيه غير لما نهدى، وعن "النسخة الجديدة" اللي بتظهر في حياتنا وبتبهرنا بتصرفاتها..حلقة خفيفة او عميقة!

اسمعوا الحلقة وقولولنا: إيه أكتر حاجة اتغيرت فيكم في فترة غيابنا؟

خلصنا 7 حلقات.. بس هل الحكاية خلصت؟

النهاردا قررت احكى كأنى فى شات حد من اصحابى..

دى حلقة شكر وفضفضه من القلب للقلب..

لو حابين تعرفوا (صدى Thought) بدأ ازاى ورايح على فين..

اسمعوا مسك الختام للسيزون الاول..

" شكرا اوى انك كنتوا الكواليس الحلوة فى رحلتى.. نتقابل فى السيزون الجاى!"

ع الهادي.. الحياة مش سباق تتابع!

"ليه دايماً حاسين إننا متأخرين؟ ليه بنصحى كل يوم بننهج وكأننا في سباق مع ناس إحنا مش عارفينهم أصلاً؟

في الحلقة دي هنتكلم عن رعب العشرينات و وهم السرعه.. فـ يا واش ياواش..

لو نَفَسك مقطوع وحاسس إن القطر فاتك، الحلقة دي معمولة عشانك.. عشان نفهم سوا إن الوصول بسلام، أهم بكتير من الوصول بسرعة.

اسمعوا الحلقة وقولولي: إيه أكتر حاجة بتجري وراها ومخلياك مش عارف تستمتع بيومك؟"

"انا طبعى كدا.. وبحب كدا.. وبحب اعيش ومعنديش الا كدا"

و دا طبعا سلوجان مٌقتبس من احد روائع الفنانه نيكول سابا..

هو الطبع فعلا غلاب؟ ولا انت الـ مكسل تتغير!!

فى حلقة النهاردا هنشوف هو فكرة اننا طباعنا كدا دى رخصة ماشيين بيها.. ولا تبرير لكسل انك تبذل مجهود عشان الـ بتحبهم..

اسمعوا الحلقة وقولولي : ايه اكتر طبع حاولتوا تغيروه فى الـ قدامكم وبعدين اكتشفتوا انكم بتحرقوا طاقة ع الفاضى..

اسمعوا البودكاست دلوقتى على Spotify و Apple Podcast..