Dans cet épisode de Saphrodite, nous plongeons dans le monde complexe de la dépendance affective. Qu'est-ce que c'est vraiment, et comment impacte-t-elle notre bien-être et nos relations ? Rejoignez-moi pour explorer les outils et techniques efficaces pour s'en débarrasser.

Je vous présente les bienfaits de la thérapie, avec un focus sur l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), une méthode puissante pour libérer les émotions bloquées. Apprenez également l'importance de cultiver votre indépendance en faisant des choses par vous-même, et découvrez des exercices pratiques pour renforcer votre confiance en vous.

Que vous soyez en quête de solutions ou simplement curieux d'en savoir plus sur ce sujet crucial, cet épisode vous apportera des clés pour transformer votre vie émotionnelle. Ne manquez pas cette opportunité de vous reconnecter à vous-même et de bâtir des relations saines !

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