Βγες από το κεφάλι σου και μπες στη ζωή

Σε αυτό το επεισόδιο σου κάνουμε δώρο το 3ο κεφάλαιο από ένα πολυαγαπημένο βιβλίο που φιλοξενούμε στην Auvril σε ακουστική μορφή, το "Unfu*k yourself". Θέλεις να πετύχεις, αλλά τι είσαι διατεθειμέν@ να κάνεις για αυτό;

Καλή Απόλαυση!

Unfu*k yourself σε Ακουστική Μορφή: https://auvril.com/product/unfuk-yourself-esoptron-audiobook/

Unfu*k yourself σε Έντυπη Μορφή: https://esoptron.gr/product/unfk-yourself-gary-bishop/

"Η τροφή να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο η τροφή σου"

Όλα όσα πιστεύατε για την απώλεια βάρους είναι λάθος! Αυτό υποστηρίζει το βιβλίο "Παχυσαρκία τέλος" του Dr. Jason Fung, το οποίο κυκλοφορεί σε έντυπη μορφή από τις εκδόσεις Ιβίσκος και σε ακουστική μορφή, σύντομα, από την Auvril Audiobooks. 

Σε αυτή τη συζήτηση έχουμε στην παρέα μας την κ. Αγγελική Δημητρακοπούλου, αφηγήτρια του audiobook, η οποία μας περιγράφει τη γνώση, την έμπνευση και τις ιδέες που πήρε για να εφαρμόσει στην καθημερινότητά της. 

Αν επιθυμείς μία ζωή όπου τα κιλά και το ιδανικό βάρος είναι μία κατάσταση ηρεμίας χωρίς ενοχές, ακρότητες και περιορισμούς, τότε αυτό το βιβλίο και αυτή η συζήτηση είναι για εσένα. Καλή απόλαυση! 

Κυκλοφορεί:  

Σε έντυπη μορφή από τις εκδόσεις Ιβίσκος: https://www.iviskospublications.gr/product/the-obesity-code/ Σύντομα σε ακουστική μορφή, από την Auvril Audiobooks. 

Θέλεις να είσαι από τα πρώτα άτομα που θα μάθουν πότε θα κυκλοφορήσει; https://auvril.com/join-us/

Με αφορμή την αφήγηση του βιβλίου 1984 του George Orwell, συζητήσαμε με τον Κωνσταντίνο Λάγκο για θέματα που μπορεί να απασχολήσουν κάθε άτομο που θα διαβάσει ή θα ακούσει αυτό το βιβλίο. Κρατάμε τον χαρακτηρισμό που έδωσε ο ίδιος για ένα βιβλίο που έχει διαβάσει ξανά και ξανά: "Είναι ένα από τα σημαντικότερα βιβλία του 20ου αιώνα και της φανταστικής λογοτεχνίας."

Ακούγοντας αυτή τη συζήτηση θα θέσεις στο μυαλό σου πολλά ερωτήματα, γύρω από το πώς μπορεί να διαστρεβλωθεί μία εικόνα και κατά πόσο αυτό μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο τον κόσμο. Σε περίπτωση που σε απασχολούν τέτοιου είδους ζητήματα, τότε σίγουρα αξίζει να ακούσεις ή να διαβάσεις το βιβλίο 1984.

Κυκλοφορεί: 

Σε έντυπη μορφή από τις εκδόσεις Οξύ: https://brainfood.gr/proion/1984/

Σύντομα σε ακουστική μορφή, από την Auvril Audiobooks. Θέλεις να είσαι από τα πρώτα άτομα που θα μάθουν πότε θα κυκλοφορήσει; https://auvril.com/join-us/ 

Σε αυτό το επεισόδιο του "Σε ένα 🎧📚 βιβλίο" συζητάμε για την πολυπόθητη αφθονία. 

Καλεσμένος μας είναι ο Χρήστος Ντάης, με αφορμή την αφήγηση του Βιβλίου "Η Επιστήμη της Αφθονίας", το οποίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Έσοπτρον σε έντυπη μορφή και σε Ακουστική Μορφή από την Auvril Audiobooks.   

Ο Χρήστος μας μεταφέρει το κυριότερο μάθημα που πήρε, μέσα από την αφήγηση αυτού του βιβλίου: "Οραματίσου αυτό που επιθυμείς, με κάθε λεπτομέρεια. Στη συνέχεια, να θυμάσαι και να επιμένεις ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ" 

Εγώ, σου έχω μία άσκηση διαλογισμού, όπως μου προέκυψε κατά τη μελέτη του βιβλίου.   

Θα χαρώ να παρακολουθήσεις τη συζήτησή μας και να μας γράψεις, απορίες κι εντυπώσεις στα σχόλια!  

Η Επιστήμη της Αφθονίας 

Άκουσέ το: https://auvril.com/product/epistimi-afthonias-esoptron-audiobook/ 

Διάβασέ το: https://esoptron.gr/product/%CE%B7-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B1%CF%86%CE%B8%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%B1%CF%82/

Σε έχουν κουράσει κι εσένα οι φράσεις - καραμέλες "Μην αγχώνεσαι", "Σκέψου θετικά", "Αφού το ξέρω, θα τα καταφέρεις" που έρχονται την κατάλληλη στιγμή για να μας κάνουν να αγχωθούμε ακόμη περισσότερο και να νιώθουμε ενοχικά που δεν είμαστε πάντα μέσα σε μία φούσκα θετικότητας;   Με αφορμή την αφήγηση του "The Subtle Art of Not Giving a F*ck", του Mark Manson, η Φαίη Δημητριάδου μας περιγράφει την εμπειρία και τον τρόπο που αυτό το βιβλίο την ενέπνευσε στο να δίνει την προσοχή της μόνο σε όσα πραγματικά αξίζουν.  Θα χαρούμε πολύ να παρακολουθήσεις αυτή τη συζήτηση και να συμμετάσχεις στα σχόλια με τη δική σου οπτική γύρω από την τοξική θετικότητα που έχει κατακλύσει τη σημερινή εποχή.   The Subtle Art of Not Giving a F*ck Άκουσέ το: https://auvril.com/product/the-subtle-art-of-not-giving-a-fuck-esoptron-audiobook/Διάβασέ το: https://esoptron.gr/product/the-subtle-art-of-not-giving-a/

Νιώθεις κι εσύ ότι θέλεις να μάθεις από ένα βιβλίο, αλλά δεν έχεις τον απαιτούμενο χρόνο; 

Ακριβώς αυτός ήταν και ο προβληματισμός του Αλέξη Τζαμπρή, ο οποίος τον οδήγησε στη δημιουργία των Auvril QuickLearns.  Σε περίπτωση που σε απασχολεί το θέμα της έλλειψης χρόνου, τα QuickLearns έχουν να σου πούνε πολλά! Θα τα ανακαλύψεις όλα εδώ: https://auvril.com/product-category/quick-learns/

Πως συνδέονται η αυτογνωσία, ο Carl Jung και ένα έγκλημα; 

Η απάντηση είναι πολύπλευρη αλλά άκρως ενδιαφέρουσα. Στο πρώτο επεισόδιο του "Σε ένα 🎧📚 βιβλίο" συζητάμε με τη Δρ. Μαρία Λεβέντη για τα αρχέτυπα του Carl Jung, τι σχέση έχουν με τον χαρακτήρα κάθε ανθρώπου καθώς και πώς μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε όλοι μας να φτάσουμε πιο κοντά στη δική μας αλήθεια.  

Όλα αυτά με αφορμή το πρώτο μυθιστόρημα αυτογνωσίας της κ. Λεβέντη "Σαν κονιάκ σαμπάνιας" το οποίο κυκλοφορεί σε έντυπη μορφή από τις Εκδόσεις Floral και σε ακουστική από την Auvril Audiobooks, στις 09.05.  

Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας σε έντυπη μορφή: https://brainfood.gr/proion/san-koniak-sabanias/

Γίνε μέλος της παρέας μας στην Auvril Audiobooks και απόκτησέ το "Σαν κονιάκ σαμπάνιας" σε ακουστική μορφή αμέσως μόλις κυκλοφορήσει: https://auvril.com/join-us 

Παρουσίαση: Φωτεινή Βαβίτσα

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με την κ. Χριστίνα Παράσογλου, Υπεύθυνη Marketing της Hygiene Service, και την κ. Νίκη Λιώτη, Ψυχολόγο, για ένα από τα καίρια θέματα της εποχής. Πως βιώνουν γονείς και παιδιά αυτή την περίοδο της πανδημίας. Τι θα μπορούσε να μας βοηθήσει να βγούμε από αυτή την κατάσταση όχι μόνο αναίμακτα αλλά και πιο δυνατοί; 

Μία συζήτηση που δίνει σημεία κλειδιά για να δούμε μία άλλη οπτική της καθημερινότητας και να μη θυμόμαστε να απολαμβάνουμε τη ζωή, γονείς και παιδιά, ανεξαρτήτως προκλήσεων και εξωτερικών παραγόντων. Ευχόμαστε να την απολαύσετε όσο κι εμείς. 

Ας συναντηθούμε online:

Website: auvril.com

Facebook: www.facebook.com/AuvrilOfficial/

Instagram: www.instagram.com/auvril_edu/

Twitter: twitter.com/AuvrilOfficial

LinkedIn: www.linkedin.com/company/auvril-education/

YouTube: www.youtube.com/channel/UCUJvRiILy1LWZRoycoA43vQ

TikTok: www.tiktok.com/@auvril_edu

Σε αυτό το podcast συζητάμε για ένα από τα αγαπημένα μας Auvril Audiobooks: "Η Τέχνη του Πολέμου" του Sun Tzu.

Απολαύστε ελεύθερα!

Ας συναντηθούμε online:

Website: auvril.com

Facebook: www.facebook.com/AuvrilOfficial/

Instagram: www.instagram.com/auvril_edu/

Twitter: twitter.com/AuvrilOfficial

LinkedIn: www.linkedin.com/company/auvril-education/

YouTube: www.youtube.com/channel/UCUJvRiILy1LWZRoycoA43vQ

TikTok: www.tiktok.com/@auvril_edu