Dans cet épisode, découvrez comment transformer vos pensées négatives et réconcilier votre esprit avec votre corps. Ensemble, nous identifions les déclencheurs de ces pensées et apprenons à les remplacer par des affirmations positives, de la gratitude et de la bienveillance. Rejoignez-moi pour cultiver une relation saine et aimante avec vous-même, et inspirez-vous pour enfin vous accepter telle que vous êtes !