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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

RUSSIE-OTAN : Le Parisien, The Guardian, Politico, Notre vidéo

Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers

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En septembre, Schneider Electric a annoncé fermer des usines mais elle va également en ouvrir de nouvelles, pour répondre aux besoins croissants des centres de données. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Amélie Laurin décryptent la bonne santé de l’équipementier français.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Amélie Laurin (journaliste chargée de l’énergie). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Jacques Witt/SIPA. Sons : France 3 Nouvelle-Aquitaine, Schneider Electric France, BFM Business.

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

NETFLIX PRODUCTIONS FRANCE : Le HuffPost, Le Monde

AMANDA LEAR MILEY CYRUS : 20minutes, Le Parisien

ED SHEERAN : Franceinfo, Variety

MONET : Ouest-France, Franceinfo

PRESLEY GERBER : Le HuffPost

Écriture : Blanche Vathonne, Agatha-Gloria Njanji

Incarnation : Blanche Vathonne

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En ce lundi 21 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Pouvoir d'achat, carburant, la grande inquiétude
• Crise du carburant : quelle réponse de l'Etat ?
• Royal tacle Glusckmann le "stagiaire"
• Elections en Russie : quelle surprise ! (non)
• Polémique Macklemore : Ed Sheeran reconnaît des "erreurs"
• Comment réduire les risques d'Alzheimer
• "Surveillant !" la série coup de coeur du Huff
• Le Best of YouTube de la semaine

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Cette semaine, on manifeste un maximum, parce que si ça fonctionne pour Louis Cattelat, pourquoi ça ne fonctionnerait pas pour vous ?

Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com

Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

Les ups et les downs :

• Le down d’Alix : des vacances qui n’en sont pas vraiment
• Le up du up de Louis : faire du doublage pour la première fois.
• Le rollercoaster de Louise : La Chatte en Feu, c’est fini.
• Le up de Camille : rompre avec ChatGPT.

Dans cet épisode, on parle de :

• Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink) : https://4qdh.ablazeshop.com/fr
• Louis Cattelat est en tournée dans toute la France.
• La reco de Louis : La Voie du créatif de Guillaume Lamarre, pour trouver ton dragon.

Suivez-nous sur Instagram :

4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure

Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

Pour clasher notre invité c’est par ici : @louiscattelat

Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (@jabbrwocky) et Antonia (@lycale)

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J’ai le plaisir de recevoir Elena Nagapetyan, humoriste et mère, qui ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Dans son spectacle Ça valait le coup, disponible sur Prime Video et en tournée jusqu’en novembre, elle parle sans détour de confiance en soi, de maternité, d’amour, de violences et de tout ce qu’on apprend parfois à garder pour soi.

Pourquoi les femmes ont-elles autant peur d’être jugées ? Comment apprendre à ressentir ses émotions autrement que dans sa tête ? Pourquoi associe-t-on encore autant l’amour à la passion ? Et si, finalement, on cherchait moins à tout contrôler qu’à se sentir apaisée ?

Dans cet épisode, Elena raconte ce que son parcours lui a appris sur la confiance en soi, les mécanismes de protection et la difficulté à accueillir pleinement certaines émotions. On parle de ce qui nous façonne, de ce qu’on garde en soi et de ce qu’il faut parfois du temps pour comprendre, accepter ou simplement laisser exister.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Elena Nagapetyan : https://www.instagram.com/elenanagapetyan_/?hl=fr

Et son spectacle : https://linktr.ee/elenanb

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche-je-ne-veux-plus-souffrir

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Chapitrage :

00:00:00 - Elena Nagapetyan

00:00:32 - Miroir, Miroir

00:02:13 - Oser dire ce qu’on pense

00:05:00 - Arrêter de se sentir « pas assez »

00:07:10 - S’affirmer malgré les autres

00:09:11 - Apprendre à ressentir les émotions

00:11:23 - Choisir sa vie sans chercher l’approbation

00:14:10 - S’autoriser enfin à célébrer

00:18:15 - Apprendre à accueillir ses émotions

00:24:22 - Pourquoi la passion ne suffit plus

00:30:03 - Les dernières fois d’Elena Nagapetyan

00:39:43 - Dénoncer les violences avec humour

00:48:11 - Échapper au piège de la mère parfaite

00:51:36 - Apprendre à être mère sans s’effacer

00:54:41 - Ça valait le coup ? ou pas ?

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