Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcast

J’ai le plaisir de recevoir Félix Radu. Auteur, comédien et chroniqueur, il a une manière singulière de mettre des mots sur ce qui nous traverse, entre sensibilité, amour et quête de sens.

Qu’est-ce que le véritable amour ? Comment faire de sa sensibilité une force ? Et si grandir, c’était accepter d’être déçu ?

Dans ce moment-clé, Félix Radu revient sur les grandes désillusions qui accompagnent parfois une vie : celles de l’amour, du couple, mais aussi celles que l’on éprouve face au temps qui passe et à notre propre finitude. Il raconte comment il a appris à accueillir sa sensibilité plutôt qu’à la combattre, et pourquoi aimer consiste peut-être avant tout à accepter l’autre tel qu’il est. Une conversation douce et lucide sur ce que l’on perd, ce que l’on apprend, et ce que l’on choisit malgré tout de continuer à aimer.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 16 septembre 2025.

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Que révèlent les nouveaux médicaments amaigrissants, ces médicaments ou molécules minceur GLP-1 comme Ozempic, Mounjaro, Wegovy ou encore Retatrutide, sur les véritables mécanismes de la prise de poids ? Comment agissent ces peptides minceur, polypeptides et incrétines sur le cerveau, l’insuline et le pancréas ? Pourquoi certains kilos résistent-ils à tous les régimes ? Et si le surpoids relevait moins d'un manque de volonté que d'un cerveau en quête d'équilibre ? Anne Ghesquière reçoit le Dr Yann Rougier, médecin, neuropsychiatre et spécialiste des interactions entre cerveau, émotions et santé. Depuis plus de trente ans, le Dr Yann Rougier explore les liens entre stress, système nerveux, hormones, alimentation et comportement. Il montre comment nos compulsions alimentaires peuvent devenir une stratégie de survie face à la fatigue émotionnelle, pourquoi les agonistes du GLP-1 bouleversent notre compréhension du surpoids et quelles approches concrètes permettent d'agir durablement sur ses causes profondes. Envie de vous réconcilier avec votre corps ? Cet épisode est pour vous. Épisode #707

Quelques citations du podcast avec le Dr Yann Rougier :

"Tous les régimes échouent parce qu'ils sont humainement faux."

"Le cerveau préfère parfois le surpoids à la dépression."

"Faire de son cerveau son partenaire minceur change tout."

"GLP-1 comme Ozempic, Mounjaro, Wegovy, que penser ?"

À réécouter :

#455 – Dr Yann Rougier : Mincir grâce aux neurosciences 

Série un corps en bonne santé

5 associations alimentaires : mincir sans fringales ! avec le Dr Yann Rougier

5 réflexes indispensables pour se passer du sucre ! avec le Dr Yann Rougier

5 secrets anti-âge & ménopause sereine 

5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids avec le Dr Yann Rougier

5 astuces-vitalité pour une immunité au top ! 

Secrets de jouvence pour être en pleine santé

Série une santé au top !

5 conseils pour booster son énergie en hiver

5 clés essentielles contre les kilos en hiver

RELAX ! 5 pistes pour apaiser son stress en hiver 

5 conseils inédits pour une immunité au top cet hiver !

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Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier :

00:00Introduction

01:30L'invité, le Dr Yann Rougier

04:49Pourquoi votre cerveau vous pousse à grossir

10:40Quand le stress prend le contrôle de notre assiette

19:21Ozempic : révolution ou fausse bonne idée ?

33:47Ce que les injections minceur ne soignent pas

49:47Le piège des joies passives

56:41Les 5 réflexes qui changent vraiment le cerveau

01:00:30 Traumas et surpoids : une piste à explorer

01:06:56Retrouver son poids sans lutter contre soi-même

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 

Photo DR

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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

INTERDICTION RÉSEAUX SOCIAUX : Le Monde, France 3 Régions, BFM, Ouest-France

FEUX EN FRANCE : France info, Le Parisien, France info, BFM

MONIQUE BARBUT : Le Monde, France Info 

DROGUES : RTL, Le Parisien 

PROTECTION DES ENFANTS : Le Monde, BFM 

UKRAINE : France Info, Le Monde 

EPSTEIN : Huffpost, BFM 

Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Albane Ythier - Hugo Travers

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petit épisode solo de juillet, ça mange pas de pain !

Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : community management

Lucie Meslien : illustration animation 

Lou Poincheval : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations 

Manon Carrour : vignette 

Joanna & Gaspar : générique 

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Certains segments de l’agroalimentaire ont souffert des crises successives. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités racontent la relance de deux marques agroalimentaires françaises.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Paul Turban (journaliste spécialiste du secteur agroalimentaire) et Edgar Meauxsoone (directeur opérationnel de Méo-Fichaux). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : DR.Sons : Zapetti, MTV France, Richard Gotainer – Banga, William Saurin, INA, Legal.

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En ce mercredi 22 juillet dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Loi d'urgence agricole : adoptée mais contestée
• La ministre de la transition écologique démissionne
• Les narcotrafiquants menacent la république
• Affaire Barbara Butch : la DJ témoigne
• Interdiction des RS aux moins de 15 ans : la loi adoptée
• GB : Nigel Farage opposé à une tête de poubelle
• Trois sorties ciné

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Voyagez en Terre(s) Gourmande(s) vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.

Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique. 

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

NETFLIX/YOUTUBE : Bloomberg, BFM TV

TSEW THE KID : Le Parisien, RTL

MUSÉE DU LOUVRE : TF1 Info, Franceinfo

PARAMOUNT/WARNER BROS : Le Monde, Le Figaro

EMILY IN PARIS : [Actu.fr](http://Actu.frhttps://actu.fr/ile-de-france/paris_75056/vous-voulez-participer-a-une-reception-chic-d-emily-in-paris-la-serie-netflix-cherche-des-figurants_64564324.html), Le Parisien

Écriture : Enzo Bruillot

Incarnation : Enzo Bruillot

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