Nem sempre a gente vai estar bem. E tudo bem.

Nesse episódio mais íntimo, mais calmo, eu falo sobre o valor de dizer “não”, mesmo pra coisas que a gente queria muito fazer. Sobre escutar o corpo, respeitar os limites e se escolher sem culpa.

Se você anda cansada, gripada, sobrecarregada ou só precisando de um tempo, esse papo é pra você.

Pega a sua bebida favorita, se encosta aí e vamos juntas!