セーラジ関東◆おひとり観光グルメと土産

◆生育状況写真(instagram)

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#家庭菜園 #ヤーコン #里芋 #パプリカ #山椒 #蕗 #スープセロリ #蚊取り線香ペンタゴン

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関連写真(instagram)

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#セーラジ #おひとり出張 #観光 #日比谷公園 #洋式庭園 #日本初 #都市公園 #陸軍練兵場

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みんなで歌おう第４弾「ありがとう」大合唱完成🎉(マーさん)

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#合唱 #マーさん #ありがとう #セーラジ

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セーラジ関東◆1min

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1分間と自己紹介、とか

1分程度で簡単に説明して、とか

1分待って、とか

1分刻みって割と身近

ところで1分の長さって

どれくらいかイメージありますか？

【1min】は収録時間1分縛りで

セーラジさんんがフリートークします

貴重なあなたの1分

お耳だけでもお借りできたら幸いです

👂聞いたよ・ご挨拶いいね❤️

ポッチってくれると嬉しいです🗣

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#ワンミニッツ　#一分噺家　 #1min #一分小噺　#1minutetalks #1分スピーチ #1分トーク　#セーラジ　#コンビニコーヒー #ファミマ #濃いめ #コーヒーブレーク

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※咀嚼音が入ります。不快な方は聞かないでね

#おやつ　#食レポ　#ASMR #セーラジ　#せじお　#咀嚼音　#和栗ソフト #ソフトクリーム　#期間限定　#PASAメシ #三芳PA　#関越道

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実食なので咀嚼音入ります

苦手な方は概要欄と写真で

お楽しみください

小田原吉匠の鯵唐揚げ

ペペロンチーノ味

税込200円

カリッとサクッとスパイシー

頭から尻尾まで

鯵フライ好きには堪らない

#ASMR #鯵フライ #小田原味匠 #ペペロンチーノ味 #三芳PA #食レポ #セーラジ

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🎬ゴースト達の舞踏会（standFMシアター）

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#ハロウィン #エンタメ #告知 #standFMシアター

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簡単美味で超オススメ❤️ショーコさんの30秒クッキングのつくレポ

ピーラーでスライスした生ズッキーニをツナ缶と和えるだけ🍽

加熱不要、包丁まな板不要、お皿不要

必要なのハングリーなお腹のみ

（お行儀よく箸は使ってね）

材料費は乾き物程度の数百円

（今回マグロとカツオのMIX缶使用）

今宵のツマミ、もうこれで決まりね

ズッキーニとツナのひらひらサラダ(ショーコさん)

https://stand.fm/episodes/616266627c04e000076222de

セーラジ関東◆1min

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1分間と自己紹介、とか

1分程度で簡単に説明して、とか

1分待って、とか

1分刻みって割と身近

ところで1分の長さって

どれくらいかイメージありますか？

【1min】は収録時間1分縛りで

セーラジさんんがフリートークします

貴重なあなたの1分

お耳だけでもお借りできたら幸いです

👂聞いたよ・ご挨拶いいね❤️

ポッチってくれると嬉しいです🗣

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#ワンミニッツ　#一分噺家　 #1min #一分小噺　#1minutetalks #1分スピーチ #1分トーク　#セーラジ　#ズッキーニ #30秒クッキング　#つくレポ #簡単調理

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ライブのアーカイブは以下(ぽんぽこさん)のチャンネルにてご視聴いただけます

https://stand.fm/episodes/6171094226ae8c0006b4e859

#コラボ　#ぽんぽこ　 #セーラジ　コラボライブ　#食レポ　#コラボ収録　

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埼玉・群馬・栃木の三県境

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ここは現在水路となっている旧渡良瀬川と旧谷田川の結節点。明治から大正時代の河川改修前は渡良瀬川の中であったようだが、現在はほぼ陸地となっていて、3歩で3県を移動できる唯一の境界点。ラムサール条約登録湿地の渡良瀬川遊水地が目前に一望できる道の駅かぞわたらせ、または東武日光線の柳生駅から徒歩でアクセス容易

現地の写真(instagram)

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セーラジ関東◆1min

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1分間と自己紹介、とか

1分程度で簡単に説明して、とか

1分待って、とか

1分刻みって割と身近

ところで1分の長さって

どれくらいかイメージありますか？

【1min】は収録時間1分縛りで

セーラジさんんがフリートークします

貴重なあなたの1分

お耳だけでもお借りできたら幸いです

👂聞いたよ・ご挨拶いいね❤️

ポッチってくれると嬉しいです🗣

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