Vad händer när sommaren inte fylls av resor, upplevelser och härliga minnen utan av ensamhet, stillhet och ett inre arbete som inte syns på utsidan?

I veckans avsnitt berättar Annelie om insikten som landade efter förra veckans drömtolkning: att det hon länge har betraktat som trötthet, ensamhet och brist på livsglädje faktiskt kan vara en depression som pågått under flera år. När det gråa äntligen får bli synligt börjar också någonting lätta.

Vi pratar om jakten på kärlek och bekräftelse utanför oss själva, om att tolka ett uteblivet svar som information istället för ett mått på vårt värde och om hur vårt självvärde fungerar som en aktiekurs. Ju mer vi väljer oss själva, desto mindre benägna blir vi att nöja oss med smulor.

Veckans tips handlar om lojalitet: Är du lika lojal mot dig själv som du är mot alla andra?

Vill du vara med på distanshealingen 9/8 boka kostnadsfritt på www.soulergy.se/distanshealing

För biljettköp till Förfesten 1/10 i Gävle gå in på www.soulergy.se/forfesten

För bokning av kostnadsfri konsultation för Time Line Therapy hos sanna gå in på www.sannastrand.se

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt avslöjar vi äntligen mer om vår magiska förfest i Gävle den 1 oktober – en kväll fylld av musik, hypnos, healing, gemenskap och möjligheten att möta både oss och dig själv på ett helt nytt sätt.

Sedan kastar vi oss rakt ut i dejtingdjungeln, där en oskyldig formulering om att kunna backa med släp visar sig betyda något helt annat än vi trodde. Det blir inställda dejter, misstänkta romance scammers och en ärlig titt på de mönster som återkommer när vi längtar efter tvåsamhet.

Vad händer när kroppen och intuitionen redan har förstått något som huvudet ännu inte vill ta in? Och varför väljer vi ibland möjligheten till anknytning framför att vara trogna oss själva?

Till sist drömtolkar Sanna en minst sagt händelserik dröm med healing, ett barndomsjag som vågar ta plats, forsande vatten, tappade filtar och en gigantisk framtids-Hummer. En dröm som visar att vägen framåt kanske inte handlar om att hoppa över det som skaver, utan om att kliva ner i känslorna och ta hand om det som fortfarande gör ont.

Ett avsnitt om dejtingkoder, magkänsla, gamla relationsmönster, anknytning, autenticitet och varför vi aldrig riktigt kan smita ifrån oss själva.

Datum: Torsdag 1 okt 2026

Tid: 18-21

Plats: Gamla Katolska Kyrkan, Gävle

Pris 495 kr

Köp biljett: www.soulergy.se/forfesten

Kärlek!

Annelie & Sanna

🎙️Podcast Se upp där nere

I samarbete med Stage of Freedom ✨

För bokning av tjänst hos Sanna gå in på www.sannastrand.se

För själsläsning gå in på www.soulergy.se

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet berättar Annelie om mannen som stoppade henne på gatan, vad vill han och varför dyker han upp år efter år? Och vad hände egentligen med killen som Sanna dejtat och haft kontakt med under några veckor, plötsligt har han oförklarligt försvunnit.

Sedan pratar vi om det som skavde mellan oss efter förra avsnittet. Annelie kände sig avbruten och hockeytacklad ur sin egen process, medan Sanna kände att hon tassade på tå, anpassade sig och undrade om podden ens kunde fortsätta. Två gamla mönster möttes, rädslan för att inte bli lyssnad på och rädslan för att vara för mycket eller göra någon annan illa.

Det blir ett stundvis sårbart samtal om att våga stanna kvar i sig själv när en relation skaver, ta ansvar för sina egna känslor utan att bära den andras och vänta tills båda är redo att mötas. Och då tillsammans ta sig igenom det som skavde. För kanske är människorna som triggar oss inte alltid problemet – ibland är de ett övningsexempel som hjälper oss att se det som tidigare varit osynligt och välja en ny väg.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt delar Annelie om sin pågående transformationsresa och hur kroppen, känslorna och själen inte alltid läker i samma takt.

Vi pratar om varför vissa sår behöver få tid att landa i kroppen, hur gamla försvarsmekanismer visar sig och varför vi människor bearbetar på helt olika sätt.

Vi återvänder också till Galdrs Krypta och de märkliga synkroniciteter som fortsatte långt efter inspelningen, fler pusselbitar föll på plats.

Och så delar Sanna en fantastisk berättelse om sitt barnbarn Rakel, som spontant berättar hur man kan få kontakt med sina nära och kära på andra sidan genom det hon själv kallar en enkel metod. En berättelse som berörde oss och som avslutar avsnittet med både hopp, nyfikenhet och magi.

Ett avsnitt om läkning, tillit, självkärlek, intuition och om att ibland våga lita på det vi ännu inte kan förklara.

Vill du vara med på nästa distanshealing som Annelie håller söndag 26/7. Anmäl dig här: www.soulergy.se/distanshealing (healingen är gratis)

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt tar vi med dig till Galdr’s Krypta i Gamla Stan, Stockholm – en magisk coctailbar inhyst i en sjuhundra år gammal källare med en historia som bokstavligen sitter kvar i väggarna.

Vi möter ägarna Saga och Adrian som berättar om sin resa från glamping i Hälsingland till att skapa en unik plats där nordisk mytologi, historia och magi möts. Men ganska snabbt tar avsnittet en oväntad vändning.

När vi börjar känna in platsens energier blir det tydligt att något vill bli sett. Illamående, yrsel och starka känslor leder oss in i en annorlunda energiläsning där gamla händelser, fastlåsta energier och en kvinnas berättelse från 1600-talet träder fram.

Det blir ett spönnande och intressant avsnitt – om hur platser kan bära minnen, hur historiska energier kan påverka oss och hur en energirensning ibland visar sig handla minst lika mycket om oss själva som om platsen vi besöker.

Ett avsnitt om intuition, historia, entreprenörskap, synkronicitet och kraften i att hjälpa både människor och platser att bli fria.

Galdr’s Krypta, Västerlånggatan 60 Stockholm 

instagram @galdrskrypta

www.galdrs.se

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt tar vi med dig till Galdr’s Krypta i Gamla Stan, Stockholm – en magisk cocktailbar inhyst i en sjuhundra år gammal källare med en historia som bokstavligen sitter kvar i väggarna.

Vi möter ägarna Saga och Adrian som berättar om sin resa från glamping i Hälsingland till att skapa en unik plats där nordisk mytologi, historia och magi möts. Men ganska snabbt tar avsnittet en oväntad vändning.

När vi börjar känna in platsens energier blir det tydligt att något vill bli sett. Illamående, yrsel och starka känslor leder oss in i en annorlunda energiläsning där gamla händelser, fastlåsta energier och en kvinnas berättelse från 1600-talet träder fram.

Det blir ett spönnande och intressant avsnitt – om hur platser kan bära minnen, hur historiska energier kan påverka oss och hur en energirensning ibland visar sig handla minst lika mycket om oss själva som om platsen vi besöker.

Ett avsnitt om intuition, historia, entreprenörskap, synkronicitet och kraften i att hjälpa både människor och platser att bli fria.

Galdr’s Krypta, Västerlånggatan 60 Stockholm 

instagram @galdrskrypta

www.galdrs.se

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet blir det ett personligt samtal om de stora skiften som just nu pågår, både i våra liv och i energierna omkring oss.

Vi pratar om hur relationer förändras när vi börjar våga vara mer sanna mot oss själva. Hur gamla mönster av anpassning, ansvar och räddarrollen sakta får ge plats åt tydligare gränser, ärligare kommunikation och djupare närvaro. Ibland känns det ovant, nästan skrämmande men kanske är det just där utvecklingen börjar.

Shoutout- vi söker hus, hem, platser. Slott eller koja för inspelning av podd och för att väcka platsen till liv.

Samt att Annelie söker djur för DISTANS healing.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om den märkliga känslan av att livet ibland verkar stå helt stilla, samtidigt som något stort håller på att förändras under ytan.

Annelie berättar om den enorma skaparglädje hon befinner sig i efter lanseringen av sin nya skriftliga själsrapport, en personlig "själslig bruksanvisning" som gör det möjligt att hjälpa betydligt fler människor än tidigare. Vi pratar om hur kreativitet ofta kommer i vågor, hur universums energier påverkar oss och varför det ibland är viktigt att följa flödet istället för att kämpa emot.

Sanna delar öppet om sin pågående resa genom depression, väntan på arbete, tystnaden i dejtinglivet och försäljningen av sin lägenhet. Vi pratar om hur svårt det kan vara att lita på processen när ingenting verkar röra sig – och om hur mycket som faktiskt händer bakom kulisserna.

Vi kommer också in på familjemönster och hur lätt det är att ta ansvar för andra istället för att finnas där som stöd. Genom en händelse där Sannas son skadade sig blir det tydligt hur gamla beteenden kan brytas och ersättas av nya, mer kärleksfulla sätt att finnas i relationer.

Vi delar dessutom våra framtidsplaner för podden och avslöjar mer om den show och turné som väntar under 2027, ett stort gemensamt steg som känns både pirrigt och helt rätt.

Och som alltid avslutar vi med Veckans tips, en fråga som kanske förändrar mer än du tror:

"Vad skulle du göra imorgon om du visste att du skulle lyckas?"

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 66 välkomnar vi vår första gäst, Petra Johansson från Stage of Freedom. Samtalet kretsar kring kreativitet, självuttryck, modet att ta plats och hur vi ofta förminskar våra egna prestationer. Petra berättar om känslorna kring att hålla sin första bok Meja och rymdraketen i handen och den inre resa som följde. Samtidigt delar Annelie sina utmaningar kring boende och att stå upp för sig själv. Avsnittet mynnar ut i en stor nyhet: Se upp där nere ger sig ut på turné med premiär i Gävle den 1 oktober. Ett avsnitt om frihet, drömmar och kraften i att våga uttrycka vem man verkligen är.

Vill du komma i kontakt med Petra Johansson, Stage of Freedom? instagram @petramariajohansson, hemsida: www.petrajohansson.se, email: [email protected]

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Anneli och Sanna med oss till Göteborg där dom bjuder på sina upplevelser efter att de deltar i en andnings- och kroppssession som väckte starka känslor, frigjorde gamla energier och gav nya insikter om relationen mellan kropp, intuition och nervsystem.

De pratar om hur kroppen bär på minnen, känslor och energi och hur rörelse kan hjälpa oss att släppa taget om det vi inte längre behöver bära. Samtalet handlar också om att hitta sin egen rytm och lita på sin intuition.

Dessutom bjuds det på uppdateringar från dejtingscenen, ghostade dejter, AI-genererade flirtmeddelanden, nya matchningar och mycket skratt kring kärlekens oväntade vägar.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

[email protected]

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

[email protected]

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.