Podría decir que ha sido uno de los momentos más sublimes de mi vida. La llegada de la chiquita fue espectacular, mejor de lo que lo soñé. Se también que me preparé para ello, que Juan también lo hizo y por eso decidimos compartirles un poco de lo que vivimos. El episodio se queda corto para tanta emoción que sentimos. Me quedo con las ganas de expresar más y es por eso que vendrá otro episodio en honor a la llegada de este ser que me tiene perdidamente enamorada.

Espero les guste y les dé una guía para quienes quieren tener hijos, tienen planes, para quienes ya los tienen o simplemente disfruten escuchar esta historia.

Solo puedo decir que el amor que siento por mi bebé ahora es indescriptible y valió la pena todo lo vivido.

Espero les guste.

El invitado especial fue el amor sin duda.

Y cómo esto se grabó hace varios días ya, pronto les grabaré nuevo cómo más recomendaciones y anécdotas.

Gracias por escucharnos y estar aquí🫶🏽💓

Los esperamos en: @andrearestrepos @juan__echverri y @seviveladicha

Este episodio fue grabado cuando tenia 36 semanas de gestación junto a Elsa de Paz desde el vientre, una comunidad de mujeres que enseñan a las gestantes y sus familias a llevar una gestación desde el amor, a sanar la historia y a aprender a navegar las mareas durante esta etapa tan preciosa.

Tuve la oportunidad de hacer los talleres de ellas y fue una gran experiencia, por eso quise compartir con ustedes de qué se trata y tambien para que se deleiten y aprendan de ella.

Pueden encontrar mas información en @pazdesdeelvientre

Déjenme saber qué tal les parece este episodio.

Los espero en @andrearestrepos y @seviveladicha

Gracias por escucharnos

Besos!

Andrea

Durante muchos años se ha escuchado sobre partos difíciles y gestaciones tediosas. En este episodio cambiamos la historia, contamos las formas, razones y motivos por los que la gestación y el parto pueden ser algo divino si se vive desde la información, el amor y la consciencia.

La invitada fue Laura Román, mi doula quien me ha acompañado en este proceso y quien tiene mucho para compartirle sobre lo que es vivir estas etapas de una manera bonita.

La conversación es hermosa, con amor queremos darle aliento a las mujeres y sus familias para que sientan que cada historia es única y divina, que hay herramientas para hacerlo más llevadero y precioso.

Espero les guste este episodio.

A Lau la encuentran como @ananda.elviajedelalma y @aquaauraintergral

y yo los espero en @andrearestrepos y @seviveladicha

Gracias por estar

Besos!

Andrea

Un episodio con Juan, sobre la llegada de nuestra chiqui. Sobre lo que hemos vivido en gestación, lo que hemos aprendido y con ilusión hacia lo que se viene.

Ya estamos en la recta final de la gestación y ha sido un camino hermoso con todos son matices.

Esperamos les guste este episodio, aquí abrimos nuestra casa y corazones.

Déjennos saber qué tal les pareció.

Besos

Los espero en @andrearestrepos y @seviveladicha

Dejar de hacer tanto, pensar en coherencia con lo que deseamos, un poco de maternidad, el parto y el poder de la mente subconsciente.

Llevaba dias sin aparecer por aqui y es por eso que este episodio reúne diferentes temáticas, todas con mucho amor.

Vienen unos episodios INCREIBLES, esperemos muy pronto.

Recueden que los terapeutas de Se Vive estan disponibles para las consultas que quieran.

Espero les guste este episodio.

Los espero en @seviveladicha @andrearestrepos

www.seviveladicha.com

Abrir el corazón y a la mente para creer más allá. Un tema bastante estigmatizado, cuestionado, analizado pero que es bueno conocer para poder sentir si es algo a lo que le damos cabida en nuestras vidas o no. En este episodio entrevisto a Elkin Vélez quien nos habla sobre creer en los espíritus y en su presencia en nuestras vidas.

Comparto esto en la comunidad con amor, no para decirles que tomen una posición, sino para que conozcan un poco más sobre este mundo.

Déjame saber qué tal te parece este episodio.

Te espero en @seviveladicha y @andrearestrepos

BESOS!!

Lugar de grabación: Versus Hotel Medellín

Tú, yo, todos tenemos una invitación recurrente: hacernos cargo de nosotros mismos. Independiente de la relación con nuestra madre, la vida nos dará momentos de adultos que requerirán de nuestra propio autocuidado, entendimiento y autocompasión. En este episodio navegamos el concepto a través de la historia de una amiga del alma.

Espero como siempre que las palabras compartidas aquí te impulsen a abrazar y reconocer bellas partes de ti.

Gracias a Pau por acompañarme en este episodio.

Noticia importante:

Ya tenemos fecha de mi curso Conociendo La Dicha

muyyyy pronto empezamos, inscríbete aquí: Conociendo La Dicha

Te espero en:

@andrearestrepos y @seviveladicha

Besos!!

Andrea

Inmensamente feliz de darle apertura a esta nueva etapa en mi vida, la alegría es infinita. En este episodio les cuento un poco de chisme jaja, de cómo me di cuenta de que estaba embarazada y de lo que he aprendido en este poco tiempo que llevo celebrando la maternidad.

Es un estado tan precioso que es complejo de explicar en palabras, pero mi intención con las palabras que les comparto acá es animarlos a verlo como una absoluta manifestación de Dios en nosotros. Independiente de si tienes hijos o no, de si quieres tenerlos o no, te recomiendo escucharlo con apertura desde el corazón.

Espero te guste!!

Gracias por estar aquí.

Te espero en www.seviveladicha.com / @seviveladicha y @andrearestrepos

Besos!

Autorregularnos, algo que poco conocemos. Para muchos es indispensable tener a alguien que les ayude en el proceso de regulación emocional, pero la realidad es que lo ideal es hacerlo por nosotros mismos.

Es un camino precioso de autodescubrimiento cuando analizas cómo es tu tolerancia a la frustración.

La autorregulación es algo que se aprende desde peques pero también es algo que se pueden trabajar de adultos.

Lista de espera curso Conociendo la Dicha: www.seviveladicha.com 

Andrea !

Este episodio se creó en un inicio con la intención de compartir información sobre el método sintotermico, sin embargo en la conversación llegaron más temas alrededor de la fertilidad que son divinos y debían llegar.

La persona invitada fue @monteamazona doula y maestra en todo el método sintotérmico.

Deléitate con esta conversación en la que aprenderás mucho sobre el ciclo femenino, el ser padres y el respeto por el útero.

Déjame saber qué tal te parece este episodio!

Te espero en:

@seviveladicha @andrearestreposan /www.seviveladicha.com

Besos!!